1月30日のお料理教室に参加された方からうれしいメッセージが!
R.IさんがFacebookにうれしいメッセージをいれてくれましたのでご紹介します。 【健康、簡単、美味しいお料理教室】 今日は、三吉 健心さんの健康料理教室に参加させていただきました。 誰でも10分でできる、簡単、健康…
R.IさんがFacebookにうれしいメッセージをいれてくれましたのでご紹介します。 【健康、簡単、美味しいお料理教室】 今日は、三吉 健心さんの健康料理教室に参加させていただきました。 誰でも10分でできる、簡単、健康…
2022年のAGEレス健康料理教室のメインテーマは「食とコミュニケーションで心と体を整える」となりました。 各月のテーマは下記の通りとなります。 お楽しみに! 1月 温熱食材簡単料理で心も体もホコホコに 2月 寒さのピー…
2月AGEレス(糖化レス)健康料理教室のテーマは 「寒さのピークを代謝アップ、スパイシーホットで乗り切ろう」 2月13日日曜日 2月26日土曜日 12時30分~16時30分 受付12時15分 新宿落合 MCAサロン健心亭…
1月AGEレス(糖化レス)健康料理教室のご案内 1月15日土曜日 ✖ 1月30日日曜日 ✖ 12時30分~16時30分 受付12時15分 新宿落合 MCAサロン健心亭にて 安心・安全・簡単・A…
AGEレス(糖化レス)健康料理教室のご案内 Information on AGEs-less healthy cooking class in December 12月12日日曜日 〇 Sunday, December …
AGEレス(糖化レス)健康料理教室のご案内 11月20日土曜日 ○ 11月28日日曜日 ○ 12時30分~16時30分 受付12時15分 新宿落合 MCAサロン健心亭にて 安心・安全・簡単・AGEレス(糖化レス)健康料理…
AGEレス(糖化レス)健康料理教室のご案内 10月16日土曜日 ○ 10月31日日曜日 ○ 12時30分~16時30分 受付12時15分 新宿落合 MCAサロン健心亭にて 安心・安全・簡単・AGEレス(糖化レス)健康料理…
「イワシの油漬けと燻りガッコでポテサラ」 料理教室案内です。 MCA料理教室、不自由ですが、毎月二回は人数を絞ってオゾン発生器炊いて、ついたて立てて楽しんで頂いています。 こんな御時世ですから御案内していませんでしたが、…
8月のAGEレス(糖化レス)健康料理教室のテーマは「パクパク食べれる夏バテ回復料理」 8月7日土曜日 ○ 8月29日日曜日 ○ 12時30分~16時30分 受付12時15分 新宿落合 MCAサロン健心亭にて 安心・安全・…
7月のAGEレス(糖化レス)健康料理教室のテーマは「ムシムシ季節でも安心!美味しい安全調理法」 7月10日土曜日 ✕ 満員御礼 7月18日日曜日 〇 12時30分~16時30分 受付12時15分 新宿落合 MCAサロン健…
6月のAGEレス(糖化レス)健康料理教室のテーマは「ムシムシ季節でも安心!美味しい安全調理法」 6月12日土曜日 〇 6月20日日曜日 ✕ 満員御礼 12時30分~16時30分 受付12時15分 新宿落合 MCAサロン健…
5月のAGEレス(糖化レス)健康料理教室のテーマは「ムシムシ季節でも安心!美味しい安全調理法」 5月16日日曜日 × 満員御礼 5月29日土曜日 × 満員御礼 12時30分~16時30分 受付12時15分 新宿落合 MC…
4月のお料理教室のテーマは「春の伊吹を食して元気!(*^-^*)」 4月17日土曜日 × 満員御礼 4月24日土曜日 ○ 12時30分~16時30分 受付12時15分 新宿落合 MCAサロン健心亭にて 安心・安全・簡単・…
2月のお料理教室のテーマは「鍋であったかいんだからぁ!第3弾(*^-^*)」 2月21日日曜日 × 満員御礼 2月28日日曜日 ○ 12時30分~16時30分 受付12時15分 新宿落合 MCAサロン健心亭にて 安心・安…
1月のお料理教室のテーマは「鍋であったかいんだからぁ!第2弾(*^-^*)」 1月17日日曜日 × 満員御礼 1月24日土曜日 × 満員御礼 12時30分~16時30分 受付12時15分 新宿落合 MCAサロン健心亭にて…
【11月は唐辛子、12月は鍋でポカポカ(^_-)-☆】 先日御紹介した小松菜に唐辛子、鮮魚に唐辛子。 今日はキノコに唐辛子レシピの予告編。 実は唐辛子が11月の料理教室テーマでした。 カプサイシンで代謝up。 12月はお…
12月のお料理教室のテーマは「鍋であったかいんだからぁ!(*^-^*)」 12月19日土曜日 〇 まだ席があります。 12月26日土曜日 ✖ 満員御礼! 11時30分~15時30分 受付11時15分 新宿落…
【チビッチョ、好き嫌い克服の巻】 先日の料理教室、女の子二人、男の子一人も参加で超賑やか。 楽しそうにやってるでしょ。 カボチャの種取って、切って、茹でて。 カボチャのベーコン豆乳クリーム煮。 嫌いだったはずなのに「美味…
【夏の思い出2】 夜風が涼しく感じられてきました。 コロナ騒ぎで真夏を楽しみ切れない中、思いで作りの御手伝い。 先日は私営の学童保育施設で子供たちと「おやつ」作り。 今回は御家族と御昼御飯。 テーマはトマト。 トマトのみ…
【夏の思い出1】 コロナ騒ぎで遊びに行けなかったって言う御家族も多かったのでは。 うちのは大きくなって一緒に遊びに行くという機会はほぼ無いのですが、小さなお子さんがいる御家庭には大切な時間ですよね。 MCAも、そんな思い…