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    5月AGEレス(糖化レス)簡単料理教室のご案内

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    5月16日プライマル食を学んで食べよう会のご案内

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    4月AGEレス(糖化レス)簡単料理教室のご案内

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    AGEレス簡単料理「エビとアボカドのレモン風味マリネ」

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    AGEレス簡単料理《キノコだらけのなんちゃって広東蟹玉》

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    博士のつぶやき

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    AGEレス簡単料理《ワカメと豚肩ロースの広東風炒め》

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    【鬼が笑うけど、2026年の料理教室】

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    AGEレス簡単料理「らっきょうとヨーグルトでタルタルソース」

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    AGEレス簡単料理「超簡単安心安全マヨネーズ」

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    AGEレス簡単クッキング「糖化レスで罪悪感がない!プライマル生チョコ」

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    藤田紘一郎 「若返りの科学」

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    「知らないと大変!AGE(終末糖化産物)の怖い話④」

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    「知らないと大変!AGE(終末糖化産物)の怖い話③」

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    「知らないと大変!AGE(終末糖化産物)の怖い話②」

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AGEレス簡単料理《高栄養価ナッツと四川の刺激ドレッシング》

2025.04.13 max

「春の浮かれ気分に活、気合い注入飯」 《高栄養価ナッツと四川の刺激ドレッシング》     【気合い注入ポイント】 唐辛子&生姜 代謝upで活力up 酢&ココネクタス 発酵の力 免疫力と代謝up ピリナ…

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【プライマルダイエット実践コース、みんなで練習】

2025.04.09 max

【プライマルダイエット実践コース、みんなで練習】 巷では、成果を出すためには行動、実践が必須ってよく言われていて。 賛成派です。 先ずは動けってことですが、学ぶことも行動の一つですよね(当たり前ですが)。 昔々になります…

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6月22日AGEレス(糖化レス)簡単料理教室のご案内

2025.04.07 max

6月AGEレス(糖化レス)簡単料理教室のテーマは 「連休で疲れた財布と体に優しい、思いやりメシ」 6月22日日曜日 12時30分~16時30分 受付12時15分 参加費3500円 (レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む…

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6月12日AGEレス(糖化レス)簡単料理教室のご案内

2025.04.07 max

6月AGEレス(糖化レス)簡単料理教室のテーマは 「連休で疲れた財布と体に優しい、思いやりメシ」 6月12日木曜日 12時30分~16時30分 受付12時15分 参加費3500円 (レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む…

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6月AGEレス(糖化レス)簡単料理教室のご案内

2025.04.07 max

6月AGEレス(糖化レス)簡単料理教室のテーマは 「連休で疲れた財布と体に優しい、思いやりメシ」 6月12日木曜日 6月22日日曜日 12時30分~16時30分 受付12時15分 参加費3500円 (レシピ、テキスト代、…

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【プライマルダイエット準備での拾い物3】

2025.04.06 max

【プライマルダイエット準備での拾い物3】 「プリン体や尿酸の正体を暴く」part3で行きます。 前回、御先祖様の体は400万年の長い間に、ビタミンCの生産は中止して、尿酸は壊すのをやめて大事に保管するようになりました、っ…

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博士のつぶやき

2025.04.05 max

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博士のつぶやき

2025.04.05 max

 

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博士のつぶやき

2025.04.05 max

 

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博士のつぶやき

2025.04.05 max

 

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博士のつぶやき

2025.04.05 max

 

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博士のつぶやき

2025.04.05 max

 

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【プライマルダイエット準備での拾い物2】

2025.04.03 max

【プライマルダイエット準備での拾い物2】 前回に引き続き「プリン体や尿酸の正体を暴く」で行きます。 この情報も「プライマル」、御先祖様が400万年間通ってきた道筋をたどって教えて頂いたことです。 こちらでお伝えするのは、…

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【プライマルダイエット準備での拾い物1】

2025.03.31 max

【プライマルダイエット準備での拾い物1】 4月から御先祖様の栄養バランスを見習って、心と体を整える「プライマルダイエットコース」(既に満席で済みません)を始めるのですが、その準備で勉強をしていて、色々な拾い物、気付きが有…

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AGEレス簡単料理「茹で蠣のスタミナソース和え」

2025.03.30 max

【家で一杯やりたい時に(^_-)-☆ 4】 「円熟の味わいで一杯」 蠣で一杯やろうと思うのですが、何で円熟の味わいなのか・・・。 種類にもよりますが、蠣って産卵が済んで一息ついた11月頃から美味しくなり始めて、英語でRの…

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【家で一杯やりたい時に(^_-)-☆ 3】

2025.03.28 max

【家で一杯やりたい時に(^_-)-☆ 3】 「円熟の味わいで一杯」 外で済ませたのに、我が家で仕上げに・・・ってことよくありますよね。 軽いもので良いけど気の利いたツマミも欲しい(*^_^*) 贅沢言うなって怒られそうな…

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【楽しみの形】

2025.03.25 max

【楽しみの形】 3月23日日曜日のMCA料理教室に87歳の大先輩女子が遊びにきてくれました。 何回か参加して下さっていますが、いつも車椅子に座って調理している仲間たちを励ましたり、ねぎらったり。 先日は娘さんが運転する車…

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AGEレス簡単料理《春キャベツとタンパク素材のオイル鍋》

2025.03.23 max

「芽吹きの恵み、春野菜の生命力upメシ」 《春キャベツとタンパク素材のオイル鍋》     【春の生命力ポイント】 旨味のグルタミンと免疫upのビタミンで心身アゲアゲ、新キャベツ 厳しい冬を越した「春子…

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【ケトジェニックで楽しむ食事会最終回(^-^;】

2025.03.21 max

【ケトジェニックで楽しむ食事会最終回(^-^;】 何回か御紹介していますが「ケトジェニック」。 食事法やエネルギー代謝の考え方です。 250万年前からつい最近までの人類はこのケトジェニックな脂質中心の代謝経路で生きてきま…

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博士のつぶやき

2025.03.19 max

 

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超簡単!AGEレス(糖化レス)簡単料理教室

「木の芽時対応、心身整えメシ」

4月12日日曜日
4月20日月曜日

「五月の空気と楽しむ軽やかメシ」

5月24日日曜日
5月30日土曜日

12時30分~16時30分(受付12時15分)

参加費3500円
(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)
定員8名

開催場所
MCAサロンにて
新宿・池袋・東中野・高円寺・川口等随時開催中

持ち物

エプロン、タオル、三角巾、バンダナ等、又はヘアピン等で髪の毛が落ちないようにお願いします

お申込みは開催日の7日前までに
又、定員を満たしましたら締め切らさせていただきます

AGEレス健康料理教室・AGE測定会のお申込みはこちらから

プライマル食を学んで食べよう会

5月16日土曜日

13時~17時
受付12時45分

参加費4500円
定員8名

開催場所
東中野 MCAサロンにて
他、池袋・高円寺、川口等随時開催中

お申込みは開催日の21日前までに
又、定員を満たしましたら締め切らさせていただきます。

※キャンセルは開催日の15日前まで無料。開催日当日から14日前までのキャンセルは参加費全額いただきますのでキャンセルの際は十分ご注意下さい

プライマル食を学んで食べよう会の申し込みはこちらから

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A あんまり G がんばらなくて E いい 体操

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