病気と老化の根源・AGE（終末糖化産物）

AGEレス（抗糖化）ライフであなたは「美」と「若さ」と「健康」手に入れることができる！

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【夏の思い出２】

2020.09.13 max

【夏の思い出２】夜風が涼しく感じられてきました。コロナ騒ぎで真夏を楽しみ切れない中、思いで作りの御手伝い。先日は私営の学童保育施設で子供たちと「おやつ」作り。今回は御家族と御昼御飯。テーマはトマト。トマトのみ…

【夏の思い出１】

2020.09.07 max

【夏の思い出１】コロナ騒ぎで遊びに行けなかったって言う御家族も多かったのでは。うちのは大きくなって一緒に遊びに行くという機会はほぼ無いのですが、小さなお子さんがいる御家庭には大切な時間ですよね。 MCAも、そんな思い…

AGEレス簡単クッキング「5分でできる！豚バラわさび汁」

2020.09.06 max

加工食品制限ダイエット

2020.09.01 max

加工食品を制限するだけで痩せます。

2020.09.01 max

加工食品を制限するだけで痩せます。 https://note.com/isamimasi/n/n23c99420e8bd

10月のお料理教室のテーマは「免疫力アップ！秋の旬を食べる！(^-^)」

2020.09.01 max

10月のお料理教室のテーマは「免疫力アップ！秋の旬を食べる！(*^-^*)」 10月17日土曜日　✖　満員御礼 10月25日日曜日　〇　まだ席があります。 10月31日土曜日　✖　満員御礼 1…

インターミッテントファスティングの5：2メソッド

2020.08.27 max

インターミッテントファスティングの5：2メソッドは、拍子抜けするほどかんたん。多くの方が減量目的だと思っていますが、痩せちゃうのは副産物です。 IF中はスイッチがオンになりオートファジーが活性化し、老廃物を取り除きます…

「胸を鍛えてバストアップ①」A あんまり G がんばらなくて E いい体操でスタイルアップ⑩

2020.08.27 max

「ウエストを引き締めよう⑤」A あんまり G がんばらなくて E いい体操でスタイルアップ⑨

2020.08.27 max

「ウエストを引き締めよう④」A あんまり G がんばらなくて E いい体操でスタイルアップ⑧

2020.08.27 max

AGEレス（抗糖化）健康料理教室・AGE測定会のご案内

9月のお料理教室のテーマは「根菜類で腸活パーティ！（根活？！）(*^-^*)」

9月20日日曜日　✖　満員御礼！
9月27日日曜日　✖　満員御礼！
11時30分～15時30分
受付11時15分
新宿落合　MCAサロン健心亭にて

安心・安全・簡単・AGEレス健康料理教室、AGE測定会
を開催します

定員　満員御礼！

参加費2500円(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)

10月のお料理教室のテーマは「免疫力アップ！秋の旬を食べる！(*^-^*)」

10月17日土曜日　✖　満員御礼
10月25日日曜日　〇　まだ席があります。
10月31日土曜日　✖　満員御礼
11時30分～15時30分
受付11時15分
新宿落合　MCAサロン健心亭にて

安心・安全・簡単・AGEレス健康料理教室、AGE測定会
を開催します

定員8名

参加費2500円(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)

申し込みはこちらから

AGEレス健康料理教室・AGE測定会のお申込みはこちらから