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    2月7日プライマル食を学んで食べよう会のご案内

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    2月AGEレス(糖化レス)簡単料理教室のご案内

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    1月AGEレス(糖化レス)簡単料理教室のご案内

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    2026年料理教室年間レシピ決定しました。

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    AGEレス簡単料理「超簡単安心安全マヨネーズ」

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    AGEレス簡単クッキング「糖化レスで罪悪感がない!プライマル生チョコ」

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    藤田紘一郎 「若返りの科学」

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    「知らないと大変!AGE(終末糖化産物)の怖い話④」

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    「知らないと大変!AGE(終末糖化産物)の怖い話③」

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Topics

AGEレス簡単料理《ピリ辛四川風オイルスープ》

2025.01.26 max

「新年のスタートダッシュを決める、速攻エネルギー飯」 《ピリ辛四川風オイルスープ》     【速攻エネルギーポイント】 生姜、ニンニク、キムチの素で代謝を上げて活力up ナチュレオ&バターのケトン代謝…

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【食べ方と、老化と、生活習慣病と3】

2025.01.24 max

【食べ方と、老化と、生活習慣病と3】 1で、糖質制限食のメリットや問題点から入って、現代の栄養摂取バランスがもたらす弊害、糖質過多が細胞を傷つけて老化させる一因になっている。 2で、傷ついた細胞を修復して余計なものを排出…

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【食べ方と、老化と、生活習慣病と2】

2025.01.22 max

【食べ方と、老化と、生活習慣病と2】 前回、糖質制限食のメリットがどこにあって、正しく行わないことで起きる不具合に関してお伝えしました。 現代の三大栄養素の推奨摂取バランスはP(タンパク質)・F(脂質)・C(炭水化物)が…

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【食べ方と、老化と、生活習慣病と1】

2025.01.21 max

【食べ方と、老化と、生活習慣病と1】 糖質制限と言う食べ方が有ります。 きちんと学ぶか、適切な指導の下で行えば問題は起きない、と言うか細胞を修復できる、生活習慣病を手放す手立てとなるものですが・・・。 現代推奨されている…

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博士のつぶやき

2025.01.21 max

なかなかのインパクトあるタイトル「食欲の正体」 この中の記事で、「SNSで肉食中心の食事をすすめる説が人気」とあった。 「狩猟採集民は肉食だった」と説明されるらしい。 それはちょっとした都市伝説で、世界の狩猟民族は平均し…

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博士のつぶやき

2025.01.20 max

運動すると受精率があがる。ということを不妊治療の先生からおしえてもらいました。 このレポートはそれを説明するのかも。 筋肉からでるマイオスタチンがFSHを刺激するというものです。 筋肉は裏切らない。は不妊治療にもあてはま…

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AGEレス簡単料理《coco黒ゴマドレッシング》

2025.01.19 max

「新年のスタートダッシュを決める、速攻エネルギー飯」 《coco黒ゴマドレッシング》     【速攻エネルギーポイント】 MCTオイルは燃焼効率抜群 ココナッツミルクのラウリン酸は赤ちゃんの守り神 ワ…

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AGEレス簡単料理「三つ葉の香りで楽しむ梅酢ソース」

2025.01.17 max

【休み明けの 一休み料理4】 「いきなり何の話し」って思われるかも知れませんが「スクラップ&ビルド」ってよく耳にしますよね。 何かを作ったり、新しいことを始める時には今あるものを壊したり、手放してから次に進みましょうって…

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【休み明けの 一休み料理3】

2025.01.15 max

【休み明けの 一休み料理3】 休み疲れ、とれました? 夏のお休みの疲れは、海だ、山だ、海外だ、温泉だ、って大体は遊んだ後の肉体疲労ですが、年末年始は大掃除だ、挨拶回りだ、仕事納めだ、初荷だ、って色々と気苦労も有って結構尾…

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博士のつぶやき

2025.01.13 max

 

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【2025最初のLesson(*^_^*)】

2025.01.13 max

【2025最初のLesson(*^_^*)】 今日が2025料理教室初日でした。 お陰様で良い仲間に集まって頂いて、楽しい時間を過ごせました。 Lessonなんて三吉のキャラに合わないぞって言われそうですが・・・。 実は…

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博士のつぶやき

2025.01.13 max

サッチャリン、スクラロース、アスパルテメ、ステビアなど栄養価のない甘味料(NNS)は、砂糖の代わりに食べ物や飲み物によく使われています。か 人々は通常、体にあまり影響を与えないと考えていますが、研究によっては腸内細菌や血…

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AGEレス簡単料理《豚バラとベーコンの根菜オイル蒸し》

2025.01.12 max

「新年のスタートダッシュを決める、速攻エネルギー飯」 《豚バラとベーコンの根菜オイル蒸し》     【速攻エネルギーポイント】 根菜が届けてくれる大地のパワー 豚バラのビタミンB1が疲労回復 ココナッ…

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AGEレス簡単料理「デミソース風の手間無し煮込みハンバーグ」

2025.01.10 max

【休み明けの 一休み料理2】 人日(じんじつ)の節句、1月7日に七草粥で年末年始に酷使した胃袋を労わって一息。 「セリ・ナズナ・ゴギョウ・ハコベラ・ホトケノザ・スズナ・スズシロ」を細かく刻んで粥と合わせてシンプルに塩味で…

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【休み明けの 一休み料理】

2025.01.08 max

【休み明けの 一休み料理】 年末年始、お疲れ様でした。 何だかんだ言っても、人は集まるし、イベントは多いし。 料理や掃除、買い出し、おもてなし、色々と大変だったと思います。 曜日との組み合わせで長い連休、体調や生活のリズ…

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【経営者に原始人食の話を聞いてもらって(^_-)-☆】

2025.01.06 max

【経営者に原始人食の話を聞いてもらって(^_-)-☆】 3月から「Primal (原始の、根本の)Diet(食習慣、食生活)」の考え方を中心にお届けする食事会。 その基礎をある勉強会で御話したらスゴーク喜んで頂けたので・…

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【2025に予定しているMCAの企画(^_-)-☆】

2025.01.03 max

【2025に予定しているMCAの企画(^_-)-☆】 お正月、楽しく過ごしていらっしゃいますか? 三吉は、息子がバイト先で分けて頂いた「セイコガニ」(福井県で水揚げされるズワイガニのメスで卵や味噌を楽しみます)や、「セイ…

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3月23日AGEレス(糖化レス)簡単料理教室のご案内

2025.01.01 max

3月AGEレス(糖化レス)簡単料理教室のテーマは 「春野菜で命を感じろ、芽吹きの生命力メシ」 3月23日日曜日 12時30分~16時30分 受付12時15分 参加費3500円 (レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む) …

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3月20日ケトン食を正しく学んで食べよう会のご案内

2025.01.01 max

ケトン食を正しく学んで食べよう会のご案内 3月20日木曜日 13時〜17時 受付12時45分 開催場所 MCAサロンにて 新宿・池袋・東中野・川口等随時開催中 定員8名 参加費4500円 お申込みは開催日の21日前までに…

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3月17日AGEレス(糖化レス)簡単料理教室のご案内

2025.01.01 max

3月AGEレス(糖化レス)簡単料理教室のテーマは 「春野菜で命を感じろ、芽吹きの生命力メシ」 3月17日月曜日 12時30分~16時30分 受付12時15分 参加費3500円 (レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む) …

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超簡単!AGEレス(糖化レス)簡単料理教室

「腹も身の内、年末年始酷使の懺悔メシ」

1月15日木曜日
1月25日日曜日

「豆をまかずに、食して楽しむ節分メシ」

2月9日月曜日
2月22日日曜日

「芽吹きと成長を楽しむ、新春&早春合わせメシ」

3月9日月曜日
3月15日日曜日

12時30分~16時30分(受付12時15分)

参加費3500円
(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)
定員8名

開催場所
MCAサロンにて
新宿・池袋・東中野・高円寺・川口等随時開催中

持ち物

エプロン、タオル、三角巾、バンダナ等、又はヘアピン等で髪の毛が落ちないようにお願いします

お申込みは開催日の7日前までに
又、定員を満たしましたら締め切らさせていただきます

AGEレス健康料理教室・AGE測定会のお申込みはこちらから

プライマル食を学んで食べよう会

2月7日曜日

13時~17時
受付12時45分

参加費4500円
定員8名

開催場所
東中野 MCAサロンにて
他、池袋・高円寺、川口等随時開催中

お申込みは開催日の21日前までに
又、定員を満たしましたら締め切らさせていただきます。

※キャンセルは開催日の15日前まで無料。開催日当日から14日前までのキャンセルは参加費全額いただきますのでキャンセルの際は十分ご注意下さい

プライマル食を学んで食べよう会の申し込みはこちらから

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