【夏休みの料理教室】

【夏休みの料理教室】

８月７日の記事で予告させて頂いた今月の教室。
「夏休みはリゾート気分で、リラックス飯」。

昨日も１０人の皆さんと楽しみました。
写真は、予定の三品の内
《アボカドと豚肩ロースをシトラスで楽しむ》
と
《フルーツの甘みと楽しむシーフードカレー》
の二品。
もう一品はバナナとレモンでドレッシング。

いつもなのですが、昨日も日々濃い活動を積み重ねている方々が集って下さって。

動物愛護や被災地支援をされている方。
グルテンフリーを中心に独創的な御料理で教室を主催されている方。
心の繋がりを大切にされているコンサルの方。
「昼飲み」ができるサロンで、水、プライマル食、太極拳等を通して地域のコミュニティ作りを展開されている方。

そんな皆さんが簡単料理と、お酒と、会話で「解放」の一時を楽しんでくれました。

マインドの解放が進むと、それぞれが大切にする世界観を御持ちなので、ついついディープな話に・・・(^_-)-☆

文字にはしきれませんが、充実した良い時間でした。

皆さん、次を楽しみにしてくれています。

＃MCA　＃AGE　＃AGEレス　#簡単料理　#料理教室　＃ケトジェニック　＃プライマル　＃疲労回復　＃細胞修復　＃糖質制限　＃７割理論　＃免疫up　＃リラックス　＃リゾート気分　＃夏休み

MCA代表
プライマルコーチ
プライマルダイエットインストラクター
AGEレスフードコーディネーター
日本臨床栄養協会認定サプリメントアドバイザー
シナプソロジー普及員
三吉健心

人を大切に、食とコミュニケーションで心と体を整える「チームMCA」