【本気で手を抜き、本気で楽しむ】
人間って「楽」をしたいから「進化」が有ったって思いませんか。
料理だって同じで「早く」「楽に」作って、美味しく楽しみたい。
片付けもとっとと済ませて団欒しながら食後のワインやお茶を楽しみたい。
とは言ってもバリエーションも楽しみたい。
全て満足して頂きましょう。
中華に、エスニックに、和。
次回MCA「AGEレス健康料理教室」は料理で御手軽世界旅行。
日曜日だし、軽く一杯やりながら楽しみましょう。
「MCA 、AGEレス健康料理教室」
5月26日 日曜日
12:00~16:00
としま産業プラザ「IKEbiz」5階調理実習室
参加費2500円 食材、レシピ、教材費込み
そんな訳で
M=真昼間から C=ちょっと一杯やって A=around world
人を大切に、食とコミュニケーションで心と体を整える「チームMCA」
MCAブログが綺麗に見やすくリニューアル
MCA「簡単AGEレス料理レシピ」バックナンバーは
https://ageless-lifestyle.com/
その他のMCA活動の記録は
https://mca-life.net
チームMCAは
M=マンジャーレ(食べて) C=カンターレ(歌って、楽しんで) A=アモーレ(愛し合い、支え合う)
皆で、美味しく食べて、楽しんで、支え合って良くなろうって言う仲間の集まり(^_-)-☆
「簡単AGEレス健康料理教室」は、老化や生活習慣病を遠ざけるAGEレス料理を学びながら、楽しく料理、楽しく食事、チョッピリワインなども楽しみながらの大人なサロンです。
日本臨床栄養協会認定サプリメントアドバイザー
AGEレスフードコーディネーター
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