1月AGEレス（糖化レス）健康料理教室のテーマは 「年末年始を反省、発酵と繊維で胃袋労りメシ」 1月28日土曜日 12時30分～16時30分 受付12時15分 新宿落合　MCAサロン健心亭にて 安心・安全・簡単・AGEレ…

1月AGEレス（糖化レス）健康料理教室のテーマは 「年末年始を反省、発酵と繊維で胃袋労りメシ」 1月22日日曜日 12時30分～16時30分 受付12時15分 新宿落合　MCAサロン健心亭にて 安心・安全・簡単・AGEレ…

1月AGEレス（糖化レス）健康料理教室のテーマは 「年末年始を反省、発酵と繊維で胃袋労りメシ」 1月22日日曜日 1月28日土曜日 12時30分～16時30分 受付12時15分 新宿落合　MCAサロン健心亭にて 安心・安…

12月AGEレス（糖化レス）健康料理教室のテーマは 「忘年会で疲れた胃袋いたわり簡単メシ」 12月18日日曜日 12時30分～16時30分 受付12時15分 新宿落合　MCAサロン健心亭にて 安心・安全・簡単・AGEレス…

【不思議な御指導「発酵した味噌を使いなさい」】 今日は【ヘトヘトな時こそソースで家族をうならせる】を一回お休みして 「楽しくおしゃべりしながら20分で味噌仕込みを済ませる、と言う試み」 MCA味噌教室の御案内です。 「発…

8月21日のお料理教室 参加していただきまして、ありがとうございました。 とても良い会で盛り上がりました。     今回は健心さんが8月のテーマ以外に特別料理が出たとか 良かったですね！ 出口は参加で…

8月13日のお料理教室ありがとうございました 8月13日のお料理教室は関東に台風上陸すると言う中、嵐を吹き飛ばす男と女の強者が集まりました。 なので今回はとてもご縁を感じる方々が揃いました。 それにしてもおいしかったなあ…

11月AGEレス（糖化レス）健康料理教室のテーマは 「先生も走っちゃう季節だからヘルシー＆オウチデートメシ」 11月27日日曜日 12時30分～16時30分 受付12時15分 新宿落合　MCAサロン健心亭にて 安心・安全…

11月AGEレス（糖化レス）健康料理教室のテーマは 「先生も走っちゃう季節だからヘルシー＆オウチデートメシ」 11月19日土曜日 12時30分～16時30分 受付12時15分 新宿落合　MCAサロン健心亭にて 安心・安全…

11月AGEレス（糖化レス）健康料理教室のテーマは 「先生も走っちゃう季節だからヘルシー＆オウチデートメシ」 11月19日土曜日 11月27日日曜日 12時30分～16時30分 受付12時15分 新宿落合　MCAサロン健…

10月AGEレス（糖化レス）健康料理教室のテーマは 「寒さに備える基礎体温upメシ」 10月29日土曜日 12時30分～16時30分 受付12時15分 新宿落合　MCAサロン健心亭にて 安心・安全・簡単・AGEレス（糖化…

10月AGEレス（糖化レス）健康料理教室のテーマは 「寒さに備える基礎体温upメシ」 10月16日日曜日 12時30分～16時30分 受付12時15分 新宿落合　MCAサロン健心亭にて 安心・安全・簡単・AGEレス（糖化…

10月AGEレス（糖化レス）健康料理教室のテーマは 「寒さに備える基礎体温upメシ」 10月16日日曜日 10月29日土曜日 12時30分～16時30分 受付12時15分 新宿落合　MCAサロン健心亭にて 安心・安全・簡…

9月AGEレス（糖化レス）健康料理教室のテーマは 「夏の疲れをいやすデトックスメシ」 9月25日日曜日 12時30分～16時30分 受付12時15分 新宿落合　MCAサロン健心亭にて 安心・安全・簡単・AGEレス（糖化レ…

A(あんまり)G(がんばらなくて)E(いい)お味噌教室のご案内 9月19日月曜日 11時30分～15時30分 受付11時15分 新宿落合　MCAサロン健心亭にて 超簡単・A(あんまり)G(がんばらなくて)E(いい)良い加…

9月AGEレス（糖化レス）健康料理教室のテーマは 「夏の疲れをいやすデトックスメシ」 9月10日土曜日 12時30分～16時30分 受付12時15分 新宿落合　MCAサロン健心亭にて 安心・安全・簡単・AGEレス（糖化レ…

9月AGEレス（糖化レス）健康料理教室のテーマは 「夏の疲れをいやすデトックスメシ」 9月10日土曜日 9月25日日曜日 12時30分～16時30分 受付12時15分 新宿落合　MCAサロン健心亭にて 安心・安全・簡単・…