AGEレス健康料理「鮮魚の漬けサラダ」

2023.03.13 max

「鮮魚の漬けサラダ」材料 2~3人分御刺し身用鮮魚　お好みで今回はサーモンとびんちょうマグロそれぞれ冊で1本三つ葉　1袋（ 3~4 株）サラダ用御野菜お好みで今回はグ…

2022.03.28 max

「鮮魚の漬けサラダ」材料 2~3人分御刺し身用鮮魚　お好みで今回はサーモンとびんちょうマグロそれぞれ冊で1本三つ葉　1袋（ 3~4 株）サラダ用御野菜お好みで今回はグリーンリーフ、…

AGEレス健康料理「レトルト中華丼がエビチリ」

2022.01.30 max

「レトルト中華丼がエビチリ」材料 2~3人分冷凍エビ 250 ｇレトルト中華丼 1 桃屋きざみしょうが小さじ2~3 豆板醤小さじ1~2 ガーリックパウダー適量塩少々グリーンリーフ 2~3枚沸騰したお…

2022.01.30 max

「鮮魚のムニエルレモンジェノベーゼソース」材料 3~4 人分お好みの鮮魚　今回はブリの御刺し身でジェノベーゼソース　大さじ1 レモン果汁 ½ 個分塩少々カーリックパウダーお好みで…