AGEレス健康料理教室【炒めない中華と、茹でるだけの本格カレー】

【炒めない中華と、茹でるだけの本格カレー】
老化の源「AGE」コントロールと本格感満載の時短調理の両立。
しかもフライパン一個で二品を立て続けに作っちゃいます。。
ちょっとした仕掛けなんですけど、スタッフも驚いていました。
勿論、美味しいですから(*^-^*)
詳細は（と言ってもとっても手軽で簡単）
5月26日　日曜日の「MCA 、AGEレス健康料理教室」披露させて頂きます。
12:00～16:00
としま産業プラザ「IKEbiz」5階調理実習室
参加費2500円　食材、レシピ、教材費込み

そういう訳で
M=もう一品　C=調理するのに　A=洗い物を増やさない
人を大切に、食とコミュニケーションで心と体を整える「チームMCA」

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ＭＣＡ「簡単AGEレス料理レシピ」バックナンバーは
https://ageless-lifestyle.com/

その他のMCA活動の記録は
https://mca-life.net

チームＭＣＡは
Ｍ＝マンジャーレ（食べて）　Ｃ＝カンターレ(歌って、楽しんで）　Ａ＝アモーレ（愛し合い、支え合う）
皆で、美味しく食べて、楽しんで、支え合って良くなろうって言う仲間の集まり(^_-)-☆

「簡単AGEレス健康料理教室」は、老化や生活習慣病を遠ざけるAGEレス料理を学びながら、楽しく料理、楽しく食事、チョッピリワインなども楽しみながらの大人なサロンです。

日本臨床栄養協会認定サプリメントアドバイザー
AGEレスフードコーディネーター