AGEレス健康料理教室【緩さのストレスコントロール料理教室】

次回2月23日、日曜日MCA料理教室は「緩さの極み」でお届けします。
コンビニやスーパーの加工食材をフル活用。
「エッ、コンビニ食材(^_^;)」と言う方もいらっしゃるとは思いますが・・・。
御心配の要素は「抜いたり」「希釈」して6～7割減。

手間は徹底的に省きます。

題して【MCAマジック「お袋の味がプチ御馳走」】
2020.02.23日曜日
12:00~16:00
川口中央ふれあい館、2階調理実習室
https://www.city.kawaguchi.lg.jp/…/04010/020/8/30/index.html

人を大切に、食とコミュニケーションで心と体を整える「チームMCA」
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ＭＣＡ「簡単AGEレス料理レシピ」バックナンバーは
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チームＭＣＡは
Ｍ＝マンジャーレ（食べて）　Ｃ＝カンターレ(歌って、楽しんで）　Ａ＝アモーレ（愛し合い、支え合う）
皆で、美味しく食べて、楽しんで、支え合って良くなろうって言う仲間の集まり(^_-)-☆
「簡単AGEレス健康料理教室」は、老化や生活習慣病を遠ざけるAGEレス料理を学びながら、楽しく料理、楽しく食事、チョッピリワインなども楽しみながらの大人なサロンです。
日本臨床栄養協会認定サプリメントアドバイザー
AGEレスフードコーディネーター
三吉健心