「ミョウガ梅御飯」
材料
2~3 人分
御飯 400 g
梅干 5~8 個
ミョウガ 3~4 本
梅干を包丁で叩いてペースト状に。
ミョウガは斜め薄切りでスタンバイ。
炊き立て御飯に混ぜたら完成です。
お好みで胡麻を振り掛けたり、三つ葉をあしらっても美味しいです。
Topics max

「ミョウガ梅御飯」
材料
2~3 人分
御飯 400 g
梅干 5~8 個
ミョウガ 3~4 本
梅干を包丁で叩いてペースト状に。
ミョウガは斜め薄切りでスタンバイ。
炊き立て御飯に混ぜたら完成です。
お好みで胡麻を振り掛けたり、三つ葉をあしらっても美味しいです。
「腹も身の内、年末年始酷使の懺悔メシ」
1月15日木曜日
1月25日日曜日
「豆をまかずに、食して楽しむ節分メシ」
2月9日月曜日
2月22日日曜日
「芽吹きと成長を楽しむ、新春&早春合わせメシ」
3月9日月曜日
3月15日日曜日
12時30分~16時30分(受付12時15分)
参加費3500円
(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)
定員8名
開催場所
MCAサロンにて
新宿・池袋・東中野・高円寺・川口等随時開催中
持ち物
エプロン、タオル、三角巾、バンダナ等、又はヘアピン等で髪の毛が落ちないようにお願いします
お申込みは開催日の7日前までに
又、定員を満たしましたら締め切らさせていただきます
AGEレス(抗糖化)ライフスタイルに欠かせない適度な運動
A あんまり G がんばらなくて E いい 体操でスタイルアップ!

コメントを残す