【今月の作戦会議(^_-)-☆】 やっと涼しくなって過ごしやすくなりましたね。 １０月ですものね(^-^; 今年は、梅雨も短くて、残暑も長く続いて、体への負担も大きくて・・・。 皆さん御無事でしたか。 猛暑を乗り越えたよ…

12月AGEレス（糖化レス）簡単料理教室のテーマは 「先生も走っても、シッカリ簡単御飯」 12月14日月曜日 12時30分～16時30分 受付12時15分 参加費3500円 (レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む) 定…

２０２６年料理教室年間レシピ計画 １月 テーマ「腹も身の内、年末年始酷使の懺悔メシ」 １ 《潰し豆腐のネクタスジンジャーサラダ》 木綿豆腐を軽く潰して、きざみしょうが、ネクタス、うすくち醤油、カプレオでドレッシング。 &…

【酷暑も、もう少し】 溜まった夏の疲れは早めに取りたいな、ってことで「体力回復、リフレッシュ飯」で楽しんでいる今月の教室。 昨日８日、月曜日もお陰様で満席。 こんな感じで遊んで頂きました。 その１ サラダのドレッシングに…

【９月の教室も元気に楽しくⅡ】 先週、９月の教室レシピの御案内をしました。 一昨日がそのレシピの試作＆試食のミーティング。 前半の二時間は、現行の企画の反省点や改善点の洗い出し、更に楽しんで頂けるアイデアの模索、動線や収…

11月AGEレス（糖化レス）簡単料理教室のテーマは 「2025もあと少し、頑張るための心身癒しメシ」 11月20日木曜日 12時30分～16時30分 受付12時15分 参加費3500円 (レシピ、テキスト代、AGE測定費…

11月AGEレス（糖化レス）簡単料理教室のテーマは 「2025もあと少し、頑張るための心身癒しメシ」 11月3日月曜日 12時30分～16時30分 受付12時15分 参加費3500円 (レシピ、テキスト代、AGE測定費用…

11月AGEレス（糖化レス）簡単料理教室のテーマは 「2025もあと少し、頑張るための心身癒しメシ」 11月3日月曜日 11月20日木曜日 12時30分～16時30分 受付12時15分 参加費3500円 (レシピ、テキス…

【９月の教室も元気に楽しく】 早いもので８月もあとわずか。 と言ってもスゴーク暑いですね。 朝晩は少しだけ風が心地よくなってきたような気もしますが、予報では９月も猛暑続き。 そこで、体を壊さないように９月のテーマは、 「…

【夏休みの料理教室】 ８月７日の記事で予告させて頂いた今月の教室。 「夏休みはリゾート気分で、リラックス飯」。 昨日も１０人の皆さんと楽しみました。 写真は、予定の三品の内 《アボカドと豚肩ロースをシトラスで楽しむ》 と…

【今月は、テラスで日向ぼっこ気分】 夏休みに入って、朝の電車に学生さんが減って、冷房の効きも良くなって。 来週はお盆で大人も一休みですね。 どこかにお出掛けしてリフレッシュする方も、ウチでノンビリと言う方も、良い時間を過…

10月AGEレス（糖化レス）簡単料理教室のテーマは 「実りの秋の旬素材De腸活パーティー」 10月23日木曜日 12時30分～16時30分 受付12時15分 参加費3500円 (レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む) …

10月AGEレス（糖化レス）簡単料理教室のテーマは 「実りの秋の旬素材De腸活パーティー」 10月19日日曜日 12時30分～16時30分 受付12時15分 参加費3500円 (レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む) …

10月AGEレス（糖化レス）簡単料理教室のテーマは 「実りの秋の旬素材De腸活パーティー」 10月19日日曜日 10月23日木曜日 12時30分～16時30分 受付12時15分 参加費3500円 (レシピ、テキスト代、A…

9月AGEレス（糖化レス）簡単料理教室のテーマは 「夏の疲れは早めに取ろう、体力回復スタミナメシ」 9月28日日曜日 12時30分～16時30分 受付12時15分 参加費3500円 (レシピ、テキスト代、AGE測定費用含…

9月AGEレス（糖化レス）簡単料理教室のテーマは 「夏の疲れは早めに取ろう、体力回復スタミナメシ」 9月8日月曜日 12時30分～16時30分 受付12時15分 参加費3500円 (レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む…

9月AGEレス（糖化レス）簡単料理教室のテーマは 「夏の疲れは早めに取ろう、体力回復スタミナメシ」 9月8日月曜日 9月28日日曜日 12時30分～16時30分 受付12時15分 参加費3500円 (レシピ、テキスト代、…