おかげさまで定員満員御礼となりました ありがとうございます キャンセル待ちも承っていますので、参加ご希望の方は下記の申し込みから必要事項を記入していただき、メッセージ欄に「キャンセル待ち希望」とご記入ください 後日ご連絡…

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【4月の料理教室は5月に向けての準備】 大仰に聞こえますが要は体力と気力を充実させようってレシピ(^_-)-☆ 心は体の状態に引っ張られますし、体の動きにもマインドが大きく影響しますものね。 不思議と言うか当たり前ですけ…

【4月最初の料理教室の御報告】 今まで個別にリクエストを頂いた時以外は、基本的に料理教室開催は週末でした。 最近、平日開催のリクエストも沢山頂くようになり、月曜日、水曜日、木曜日も開催日の中に入れて回していくことになりま…

【新年度、スタートダッシュを乗り越えたら】 4月1日月曜日に、今月の教室用レシピの試作、試食をスタッフさんと一緒に(^_-)-☆ 3月のテーマは「新生活に備えろ、マインド安定メシ」でしたが、4月は「5月病知らずで元気に新…

【3月〆の料理教室】 3日土曜日に、3月〆となる料理教室が有りました。 3月のテーマは「新生活に備えろ、マインド安定メシ」。 4月から始まる新生活に備えて、気持ちが安定すると言われている栄養素を豊富に含む食材で簡単料理。…

2024年料理教室、年間レシピとテーマ 1月 「年末年の不摂生解消、毒を追い出せデトックスメシ」 １、繊維で追い出す便通キンピラ（ゴボウとレンコンで） ２、香りの解毒力、ボイルドポークの香草和え ３、代謝で追い出す、スパ…

MCAと一緒に山梨県北杜市「菜祝ぎ菜園」に田植えに行きませんか？ 山梨県北杜市の自然農法の山崎さんの田んぼ「菜祝ぎ菜園」に田植えに行きませんか？ 希望者に限り ６月3日～4日古民家１泊健康ミニセミナー・ＡＧＥ測定会 田植…

【不思議な御指導「発酵した味噌を使いなさい」】 今日は【ヘトヘトな時こそソースで家族をうならせる】を一回お休みして 「楽しくおしゃべりしながら20分で味噌仕込みを済ませる、と言う試み」 MCA味噌教室の御案内です。 「発…

8月21日のお料理教室 参加していただきまして、ありがとうございました。 とても良い会で盛り上がりました。     今回は健心さんが8月のテーマ以外に特別料理が出たとか 良かったですね！ 出口は参加で…

8月13日のお料理教室ありがとうございました 8月13日のお料理教室は関東に台風上陸すると言う中、嵐を吹き飛ばす男と女の強者が集まりました。 なので今回はとてもご縁を感じる方々が揃いました。 それにしてもおいしかったなあ…