AGEレス健康料理「オイルサーディンと燻りがっこのポテサラ」
「オイルサーディンと燻りがっこのポテサラ」 材料2~3人分 ジャガイモ2~3個 ニンニク1片 燻りがっこ1袋120g オイルサーディン2缶125g(総量) 生活科学研究会のココナッツオイル(オ…
「オイルサーディンと燻りがっこのポテサラ」 材料2~3人分 ジャガイモ2~3個 ニンニク1片 燻りがっこ1袋120g オイルサーディン2缶125g(総量) 生活科学研究会のココナッツオイル(オ…
【日本人で良かった(^_-)-☆】 M=昔からの C=カントリーテイストで A=遊んでみる 人を大切に、食とコミュニケーションで心と体を整える「チームMCA」 混ぜご飯(*^▽^*) 白いご飯に色々な具材を混ぜ込む楽しい…