AGEレス健康料理 「柚子サバ味噌」
【流行りものと、季節もの】 M=味噌と C=シトラスとの A=相性 人を大切に、食とコミュニケーションで心と体を整える「チームMCA」 サバ、大流行りですよね。 缶詰の生産量もうなぎ上りだとか。 ヘルシーだし、お財布にも…
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AGEレス健康料理「シュリンプヘッドドリア」
【全部食らうpart2（*^_^*）】 M=無駄なく C=尻尾から A=頭まで 人を大切に、食とコミュニケーションで心と体を整える「チームMCA」 食材の使いにくい部分の簡単活用「エビの巻」。 前回は身を少しオシャレに使…
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AGEレス健康料理「エビのマーマレードソースマリネ」
【全部食らう（*^_^*）】 M=無駄なく C=尻尾から A=頭まで 人を大切に、食とコミュニケーションで心と体を整える「チームMCA」 食べられるけど、どうやって使ったらいいか、分かっていても面倒で。 みたいな部分って…
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十条商店街でAGE測定会やってます。
十条商店街でAGE測定会やってます。 きてね。
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AGEレス健康料理教室 【当たり前を繰り返す価値】
【当たり前を繰り返す価値】 M=毎回 C=心を込める A=当たり前のことに 人を大切に、食とコミュニケーションで心と体を整える「チームMCA」 発酵している味噌、楽しく作って美味しく食べる、会話が盛り上がって仲間が出来る…
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AGE論文
High AGE food leads to mechanical stiffening of intervertebral discs AGEの多い食事をとると、椎間板が固くなり、稼働域が狭くなる。 https://w…
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AGEレスサロン健心亭【三本だての充実、ちゃんと発酵した味噌(*^▽^*)】
【三本だての充実、ちゃんと発酵した味噌(*^▽^*)】 M＝毎日のことだから C＝ちゃんとした A＝安心できる物を 人を大切に、食とコミュニケーションで心と体を整える「チームMCA」 東城百合子さん、90才を越えて二時間…
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AGE論文
AGEs are fertile marker AGEが高いと妊娠率が低い。と予想されます。こちらは、自然妊娠された方と、不妊治療を受けて妊娠された方の卵胞液中AGEを調べたものです。自然妊娠された方のAGE値（CEL）…
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毎月10日は糖化の日
毎月10日に体内のAGEが測れる、AGE測定会(無料)を、新宿タヒチアンノニ カフェ内で実施いたします。 1/10（木）の測定会では、新スキャナー「TruAge スキャナー mini」が登場します！！ ■開催日： 1/1…
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AGEレス健康料理 「茹でささ身のネギ塩麹ソース」
【出た腹を調整する】 M=無駄肉を C=調整するにも A=味わいは大切に 人を大切に、食とコミュニケーションで心と体を整える「チームMCA」 お正月、ゆっくりとお休み出来ましたか？ 美味しいものを沢山食べて、御酒も会話も…
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AGE論文
AGEs cause Alzheimer’s 脳由来神経栄養因子（BDNF）のおかげで、脳は活性化されます。認知症患者ではBDNFが減少しています。 こちらの論文ではBDNFが糖化し、AGE化することで、アル…
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AGEレス健康料理教室【有りがちな、健康マニアの不健康】
【有りがちな、健康マニアの不健康】 M=真面目過ぎると C=ちょっと危ない A=アプローチに 人を大切に、食とコミュニケーションで心と体を整える「チームMCA」 気持ちは分かるのですが、生真面目な人が陥りやすい「一生懸命…
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AGEレス？健康料理【イ～シ、焼き～芋～(*^。^*)】
【イ～シ、焼き～芋～(*^。^*)】 M=真冬になると C=町内漂う A=あの香で 人を大切に、食とコミュニケーションで心と体を整える「チームMCA」 甘いものは別腹。 納得の一言で(^▽^;) だからこそ御手軽で、リー…
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AGEレス健康料理【ウチの味、カミサンの得意料理】
【ウチの味、カミサンの得意料理】 M=毎年 C=ちゃんと繰り返される A＝熱々レシピ 人を大切に、食とコミュニケーションで心と体を整える「チームMCA」 年末年始の御馳走で、胃も疲れてきて、シンプルなものが恋しくなって。…
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AGEレス健康料理「日本の知恵を味わう 燻りガッコと削り節御飯」
【日本人で良かった(^_-)-☆】 M=昔からの C=カントリーテイストで A=遊んでみる 人を大切に、食とコミュニケーションで心と体を整える「チームMCA」 混ぜご飯(*^▽^*) 白いご飯に色々な具材を混ぜ込む楽しい…
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AGEレス健康料理「簡単混ぜご飯で作る お絵かき気分の手まり寿司」
簡単混ぜご飯で作る お絵かき気分の手まり寿司 材料 混ぜご飯 御飯、 なめたけ瓶詰、 ゆかり、 紅ショウガ、 ツナ缶、 塩昆布等々 お絵かき画材 スイートコーン、 ソーセージ、 焼きのり、 削り節等々 好みの具材を御飯と…
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AGEレス健康料理教室【俺様の自慢話(^_-)-☆】
【俺様の自慢話(^_-)-☆】 M=みんな一生懸命 C=ちゃんとやって A=遊んでくれました 人を大切に、食とコミュニケーションで心と体を整える「チームMCA」 昨日12/15は「埼玉いのちの会」主催「おいでな彩料理教室…
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AGEレス健康料理「サンタさんとお揃い 真っ赤なコートを着たチキンソテー」
サンタさんとお揃い 真っ赤なコートを着たチキンソテー 材料 3～5人分 鶏胸肉 1枚 ニンニク 1～2片 日本酒 大さじ2～3 トマト水煮缶 1 塩 小さじ1/2～1 ドライバジル お好みで 鶏肉の繊維を断ち切るように3…
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AGEレス健康料理教室【明日はこれで遊ぶ】
【明日はこれで遊ぶ】 M=もうすぐ C=クリスマス A=明けるとお正月 人を大切に、食とコミュニケーションで心と体を整える「チームMCA」 一年って早いですよね。 この年になると、年々加速度が付いているみたいに感じます。…
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AGEレス健康料理教室【本気で遊ぶから楽しんでくれる】
【本気で遊ぶから楽しんでくれる】 M=真面目に C=ちゃんとやるから A=子供たちも遊んでくれる 人を大切に、食とコミュニケーションで心と体を整える「チームMCA」 12/15土曜日は親子でクリスマス料理を楽しんでもらう…
超簡単！AGEレス（糖化レス）簡単料理教室
「芽吹きと成長を楽しむ、新春＆早春合わせメシ」
3月9日月曜日
3月15日日曜日
「木の芽時対応、心身整えメシ」
4月12日日曜日
4月20日月曜日
「五月の空気と楽しむ軽やかメシ」
5月24日日曜日
5月30日土曜日
12時30分～16時30分（受付12時15分）
参加費3500円
(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)
定員8名
開催場所
MCAサロンにて
新宿・池袋・東中野・高円寺・川口等随時開催中
持ち物
エプロン、タオル、三角巾、バンダナ等、又はヘアピン等で髪の毛が落ちないようにお願いします
お申込みは開催日の7日前までに
又、定員を満たしましたら締め切らさせていただきます
プライマル食を学んで食べよう会
5月16日土曜日
13時～17時
受付12時45分
参加費4500円
定員8名
開催場所
東中野 MCAサロンにて
他、池袋・高円寺、川口等随時開催中
お申込みは開催日の21日前までに
又、定員を満たしましたら締め切らさせていただきます。
※キャンセルは開催日の15日前まで無料。開催日当日から14日前までのキャンセルは参加費全額いただきますのでキャンセルの際は十分ご注意下さい
AGEレス（糖化レス）ライフスタイル.com
「AGE」ってなあに？
AGE測定推進協会
チーム MCA
AGE測定会・AGEレス（糖化レス）健康料理教室などを主催開催しています
