彩る

【彩る】

10分以内に、どこでも手に入る食材で、ちょっとした工夫で美味しく(*^-^*)
MCA料理教室の基本姿勢です。

昨日は出来上がった料理に軽く彩りを加えて・・・(*^-^*)
現業はフラワーアレンジ、以前は公共の場で子供たちの食育に携わっていた高木さんの盛り付けミニ講座。

重度のアレルギーを持つ女性が、高木さんの盛り付けで久し振りに食べることを楽しいと思って涙してくれた。
そんな経験から「彩る」楽しさや大切さが身に染みて今に至っているそうです。

葉っぱで作る箸置、キュウリの薄切で器等々。
そもそもMCAの教室でテーブルクロスが敷かれたのも御初。

試食会も華やぎました。
本格的にやろうと思うと大変なのでしょうが、MCAのコンセプトに合わせてちょっとした工夫を紹介してくれました。
スタッフの村上さんが箸置きに準備してくれた音符模様の紙ナフキンもワンポイントで効いていたし。
まだまだ食やコミュニティー作りの楽しみ方って色々と有るなと感じた教室でした。

次回は8月31日土曜日 川口ふれあい館です。

そんな訳で
M=まだまだ C=挑戦できる A=遊びとアレンジ

 

 

 

 

人を大切に、食とコミュニケーションで心と体を整える「チームMCA」

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チームMCAは
M=マンジャーレ(食べて) C=カンターレ(歌って、楽しんで) A=アモーレ(愛し合い、支え合う)
皆で、美味しく食べて、楽しんで、支え合って良くなろうって言う仲間の集まり(^_-)-☆

「簡単AGEレス健康料理教室」は、老化や生活習慣病を遠ざけるAGEレス料理を学びながら、楽しく料理、楽しく食事、チョッピリワインなども楽しみながらの大人なサロンです。

日本臨床栄養協会認定サプリメントアドバイザー
AGEレスフードコーディネーター
三吉健心

AGEレス(抗糖化)健康料理教室・AGE測定会のご案内

9月のお料理教室のテーマは「根菜類で腸活パーティ!(根活?!)(*^-^*)」

9月20日日曜日 ✖ 満員御礼!
9月27日日曜日 ✖ 満員御礼!
11時30分~15時30分
受付11時15分
新宿落合 MCAサロン健心亭にて

安心・安全・簡単・AGEレス健康料理教室、AGE測定会
を開催します

定員 満員御礼!

参加費2500円(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)

 

 

10月のお料理教室のテーマは「免疫力アップ!秋の旬を食べる!(*^-^*)」

10月17日土曜日 ✖ 満員御礼
10月25日日曜日 〇 まだ席があります。
10月31日土曜日 ✖ 満員御礼
11時30分~15時30分
受付11時15分
新宿落合 MCAサロン健心亭にて

安心・安全・簡単・AGEレス健康料理教室、AGE測定会
を開催します

定員8名

参加費2500円(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)

 

 

申し込みはこちらから

 

AGEレス健康料理教室・AGE測定会のお申込みはこちらから

 

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