楽しく作って、美味しく食べて、豊かな会話。 チームMCAのプレゼント。

【大変なのはお母さん】
体力と体温の低下は抵抗力も落とします。
現代人は、その両方が低下気味ですものね。
どうにかしなくては・・・(^-^;

そ・こ・で(*^。^*)
長ネギで血行改善、豚肉で体力増進、ワサビで食欲も増進、ホカホカに温まって、超簡単。
そんな好都合料理が次回のレシピ。

毎日益々大変なお母さんに喜んで頂きたくて。

楽しく作って、美味しく食べて、豊かな会話。
チームMCAのプレゼント。
MCA代表
日本臨床栄養協会認定サプリメントアドバイザー
AGEレスフードコーディネーター
三吉健心

人を大切に、食とコミュニケーションで心と体を整える「チームMCA」

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ＭＣＡ「簡単AGEレス料理レシピ」バックナンバーは
https://ageless-lifestyle.com/
その他のMCA活動の記録は
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チームＭＣＡは
Ｍ＝マンジャーレ（食べて）　Ｃ＝カンターレ(歌って、楽しんで）　Ａ＝アモーレ（愛し合い、支え合う）
皆で、美味しく食べて、楽しんで、支え合って良くなろうって言う仲間の集まり(^_-)-☆
「簡単AGEレス健康料理教室」は、老化や生活習慣病を遠ざけるAGEレス料理を学びながら、楽しく料理、楽しく食事、チョッピリワインなども楽しみながらの大人なサロンです。