【大変なのはお母さん】 「男二人でちょっと野蛮な調理法ですけど(*^-^*)」

【大変なのはお母さん】
「男二人でちょっと野蛮な調理法ですけど(*^-^*)」
しっかりAGEレスで、簡単で、健康的ですからご安心を。
リーズナブルで、EPAやDHAを豊富に含む健康食材としても超優等生のイワシと、これまたタウリンがコレステロールのコントロールをしてくれると言われるイカ。
それを東西発酵食品代表、味噌とチーズとワインで調理。
期待できるでしょ(*^。^*)

今日は1分ほどの予告映像を見て、期待感を高めておいてください。

本編は明日！
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2911024168992924&id=100002561085361

MCA代表
日本臨床栄養協会認定サプリメントアドバイザー
AGEレスフードコーディネーター
三吉健心

人を大切に、食とコミュニケーションで心と体を整える「チームMCA」

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ＭＣＡ「簡単AGEレス料理レシピ」バックナンバーは
https://ageless-lifestyle.com/
その他のMCA活動の記録は
https://mca-life.net

チームＭＣＡは
Ｍ＝マンジャーレ（食べて）　Ｃ＝カンターレ(歌って、楽しんで）　Ａ＝アモーレ（愛し合い、支え合う）
皆で、美味しく食べて、楽しんで、支え合って良くなろうって言う仲間の集まり(^_-)-☆
「簡単AGEレス健康料理教室」は、老化や生活習慣病を遠ざけるAGEレス料理を学びながら、楽しく料理、楽しく食事、チョッピリワインなども楽しみながらの大人なサロンです。