【庶民の強い味方、閉店前の割引食材を活かしきる(^_-)-☆】 「簡単エスニックで秋の夜長を楽しむ」 鮮魚を続けます。 二回続けて非加熱中華でしたので、同じ食材で趣向を変えて楽しみます。 魚油「EPA」「DHA」の補給は…

【久し振りに桃屋さんで楽しむ３】 （良質タンパク中華を非加熱で食す３） 庶民の味方、閉店前の割引食材。 嬉しいですよね・・・(*^-^*) お店側は、食べても全く問題無いものを、見極め管理して棚に出しているのですから感謝…

【久し振りに桃屋さんで楽しむ】 （良質タンパク中華を非加熱で食す） 街中華と言う言葉をよく聞きます。 発祥は「街中華で飲ろうぜ」と言う番組かな・・・？ タレントさんが街の個人営業の中華料理店で美味しそうに一杯やる、それだ…

【「老人力」対応料理 その２１】 「文句を言わせず、バランスを取る ６」 （煮汁をあえて残して楽しむ） 煮物や鍋物の煮汁、それらの出汁の素晴らしさ(^_-)-☆ 良い味出していますよね。 鍋なら雑炊やうどんを楽しむのが定…

【味噌を簡単に手作りする使命感(^_-)-☆】 「偉大な自然療法家の言葉に刺激され」 ちょっと寄り道します。 カボチャの煮汁レシピに関しては次回に。 何回か御紹介していますが 「ちゃんと発酵した味噌を使いなさいよ！」 東…

【「老人力」対応料理 その１９】 「文句を言わせず、バランスを取る ４」 （カボチャにベーコンをまとわせジョッキを空ける） 両親に飽きさせないようにとの味変が・・・(^-^; たまに自分優先になることも。 甘みを活かすこ…

【「老人力」対応料理 その１７】 「文句を言わせず、バランスを取る　２」 カボチャが美味しくなる季節ですね(*^-^*) 収穫は真夏から初秋って聞くと意外に感じられる方もいらっしゃると思います。 強い太陽の光りを浴びて逞…

【「老人力」対応料理 その１５】 「文句を言わせず、バランスを取る　序」 前回まで、糖質過剰の弊害を御御伝えしてきました。 分かっちゃいるけど・・・ウチの両親、御飯や麺類は喜んで積極的に食べます。 特に母親(^_^;) …