AGEレス健康料理教室 自作ビュッフェで楽しく探知

M=みんなで C=シェアして(スペル違いますが御許しを) A=ア~、幸せ


2月11日、「川口簡単AGEレス料理教室」の御報告。


文句なく楽しそうな皆さんの表情でしょ。
今回はみんなで別々のメニュー6品を作って、バイキング形式でシェア。
取り皿を持って、あっちに行ったり、こっちに来たり。

メインの食材はサーモンと合挽き肉。
これを「和食」「中華」「エスニック」にアレンジして、たっぷりのランチタイム。
笑顔が示す通り本当に楽しかったですよ。

次回は3月11日土曜日 13時30分~16時30分
テーマは「簡単AGEレス料理で春を感じる」
1・新ゴボウと豚バラをノニ茶でまったり
2・菜の花を手抜き天然出汁とミョウガで楽しむ
3・豆腐ソース2種で春を呼ぶ
4・梅干し御飯、トッピング三種の驚き
をみんなで作って、バイキング形式で楽しみます。


4月10日からは池袋東武カルチュアスクールでも開講します。
http://www.tobu-culture.co.jp/course/?id=1793

mca2

https://mca-life.net/

日本臨床栄養協会認定サプリメントアドバイザー
三吉健心
チームMCAは
M=マンジャーレ(食べて) C=カンターレ(歌って、楽しんで) A=アモーレ(愛し合い、支え合う)
皆で、美味しく食べて、楽しんで、支え合って良くなろうって言う仲間の集まりです。

AGEレス(抗糖化)健康料理教室・AGE測定会のご案内

9月のお料理教室のテーマは「根菜類で腸活パーティ!(根活?!)(*^-^*)」

9月20日日曜日 ✖ 満員御礼!
9月27日日曜日 ✖ 満員御礼!
11時30分~15時30分
受付11時15分
新宿落合 MCAサロン健心亭にて

安心・安全・簡単・AGEレス健康料理教室、AGE測定会
を開催します

定員 満員御礼!

参加費2500円(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)

 

 

10月のお料理教室のテーマは「免疫力アップ!秋の旬を食べる!(*^-^*)」

10月17日土曜日 ✖ 満員御礼
10月25日日曜日 〇 まだ席があります。
10月31日土曜日 ✖ 満員御礼
11時30分~15時30分
受付11時15分
新宿落合 MCAサロン健心亭にて

安心・安全・簡単・AGEレス健康料理教室、AGE測定会
を開催します

定員8名

参加費2500円(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)

 

 

申し込みはこちらから

 

AGEレス健康料理教室・AGE測定会のお申込みはこちらから

 

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