AGEレス健康料理教室【季節の恵みを整える】

【季節の恵みを整える】

M=真っ盛りを C=コラボさせて A=遊ぶ

人を大切に、食とコミュニケーションで心と体を整える「チームMCA」

野菜や魚の選び方(*^_^*)
色々とありますが、三吉が一つ大事にしていることが・・・。

できるだけ安いものを買う。

「エッ!」って思う方もいるとは思いますが。
全てじゃないけど、旬のものなら、状態も良くて、沢山とれて、安くて美味しいものが多いと思いませんか?
次回2月24日 日曜日のMCA料理教室は季節のもの同士のちょっと意外な組み合わせを楽しんで頂きます。
川口ふれあい館 11:15~14:45

https://www.city.kawaguchi.lg.jp/soshiki/04010/020/8/30/index.html

最初、スタッフも「味が想像できない」って言ってましたけど試食の時には、すごく楽しんでくれました。
使うのは、セリに、シラスに、イワシに、ニンニクetc,etc。
是非遊びに来てください。

 

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https://mca-life.net/?page_id=4343

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チームMCAは
M=マンジャーレ(食べて) C=カンターレ(歌って、楽しんで) A=アモーレ(愛し合い、支え合う)
皆で、美味しく食べて、楽しんで、支え合って良くなろうって言う仲間の集まり(^_-)-☆
「簡単AGEレス健康料理教室」は、老化や生活習慣病を遠ざけるAGEレス料理を学びながら、楽しく料理、楽しく食事、チョッピリワインなども楽しみながらの大人なサロン。

日本臨床栄養協会認定サプリメントアドバイザー

AGEレスフードコーディネーター
三吉健心

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AGEレス(抗糖化)健康料理教室・AGE測定会のご案内

10月のお料理教室のテーマは「免疫力アップ!秋の旬を食べる!(*^-^*)」

10月17日土曜日 ✖ 満員御礼
10月25日日曜日 〇 まだ席があります。
10月31日土曜日 ✖ 満員御礼
11時30分~15時30分
受付 11時15分
新宿落合 MCAサロン健心亭にて

安心・安全・簡単・AGEレス健康料理教室、AGE測定会
を開催します

定員 8名

参加費 2500円(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)

お申込みは開催日の7日前までに
又、定員を満たしましたら締め切らさせていただきます

 

 

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11月のお料理教室のテーマは「カプサイシンで体代謝アップ!(*^-^*)」

11月15日日曜日 ✖ 満員御礼!
11月28日土曜日 〇 まだ席があります。
11時30分~15時30分
受付 11時15分
新宿落合 MCAサロン健心亭にて

安心・安全・簡単・AGEレス健康料理教室、AGE測定会
を開催します

定員 8名

参加費 2700円(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)

お申込みは開催日の7日前までに
又、定員を満たしましたら締め切らさせていただきます

 

 

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