AGEレス健康料理教室【季節の恵みを整える】

【季節の恵みを整える】

M=真っ盛りを C=コラボさせて A=遊ぶ

人を大切に、食とコミュニケーションで心と体を整える「チームMCA」

野菜や魚の選び方(*^_^*)
色々とありますが、三吉が一つ大事にしていることが・・・。

できるだけ安いものを買う。

「エッ!」って思う方もいるとは思いますが。
全てじゃないけど、旬のものなら、状態も良くて、沢山とれて、安くて美味しいものが多いと思いませんか?
次回2月24日 日曜日のMCA料理教室は季節のもの同士のちょっと意外な組み合わせを楽しんで頂きます。
川口ふれあい館 11:15~14:45

https://www.city.kawaguchi.lg.jp/soshiki/04010/020/8/30/index.html

最初、スタッフも「味が想像できない」って言ってましたけど試食の時には、すごく楽しんでくれました。
使うのは、セリに、シラスに、イワシに、ニンニクetc,etc。
是非遊びに来てください。

 

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チームMCAは
M=マンジャーレ(食べて) C=カンターレ(歌って、楽しんで) A=アモーレ(愛し合い、支え合う)
皆で、美味しく食べて、楽しんで、支え合って良くなろうって言う仲間の集まり(^_-)-☆
「簡単AGEレス健康料理教室」は、老化や生活習慣病を遠ざけるAGEレス料理を学びながら、楽しく料理、楽しく食事、チョッピリワインなども楽しみながらの大人なサロン。

日本臨床栄養協会認定サプリメントアドバイザー

AGEレスフードコーディネーター
三吉健心

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「AGEレス・ライフスタイル」セミナーのご案内

安心・安全・簡単
AGEレス健康料理教室AGE測定会のご案内

2019年6月30日日曜日
12時~16時
池袋IKE.Biz料理実習室にて
先着定員16名
参加費2500円
(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)

参加締切日2019年6月27日まで

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