【大変なのはお母さん】 「大豆食材で二日間」その２

【大変なのはお母さん】
「大豆食材で二日間」その２
前回は大豆製品と御野菜を合わせました。
今回は大豆製品同士で遊びます。
低カロリー、高タンパク、AGEレスな丼。
味付けもあえてシンプルに、出来るだけ素材の持ち味を楽しめるようにしました。
レシピは明日。

MCA代表
日本臨床栄養協会認定サプリメントアドバイザー
AGEレスフードコーディネーター
三吉健心

人を大切に、食とコミュニケーションで心と体を整える「チームMCA」
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チームＭＣＡは
Ｍ＝マンジャーレ（食べて）　Ｃ＝カンターレ(歌って、楽しんで）　Ａ＝アモーレ（愛し合い、支え合う）
皆で、美味しく食べて、楽しんで、支え合って良くなろうって言う仲間の集まり(^_-)-☆
「簡単AGEレス健康料理教室」は、老化や生活習慣病を遠ざけるAGEレス料理を学びながら、楽しく料理、楽しく食事、チョッピリワインなども楽しみながらの大人なサロンです。