【明日はこれで遊ぶ】 M=もうすぐ　C=クリスマス　A=明けるとお正月 人を大切に、食とコミュニケーションで心と体を整える「チームMCA」 一年って早いですよね。 この年になると、年々加速度が付いているみたいに感じます。…

【本気で遊ぶから楽しんでくれる】 M=真面目に　C=ちゃんとやるから　A=子供たちも遊んでくれる 人を大切に、食とコミュニケーションで心と体を整える「チームMCA」 12/15土曜日は親子でクリスマス料理を楽しんでもらう…

親子で楽しくクリスマス料理 健心先生が簡単・健康・スピード調理法を伝授します。 安心・安全・簡単 AGEレス健康料理教室 AGE測定会のご案内 12月15日土曜日 10時～12時30分 川口婦人会館２階　調理実習室にて …

【オヤジが御花畑で仕事する】 M=周りが　C=カラフルで　A=鮮やかな景色 人を大切に、食とコミュニケーションで心と体を整える「チームMCA」 毎月、男性の常連さんや御子さん連れの参加も増えて楽しく嬉しくやってる「MCA…

【秋の夜長を豊かに楽しむ】 M=実りの恵みを　C=ちゃんと楽しむ　A=秋の夜長 人を大切に、食とコミュニケーションで心と体を整える「チームMCA」 日が短くなって夜が早く訪れて、家族や仲間とホッコリ過ごす時間が豊かに流れ…

【世の中順番っていう物が有って】 M=むやみに　C=チャレンジしても　A=あかんよ 人を大切に、食とコミュニケーションで心と体を整える「チームMCA」 AGEの認知度も大分上がってきて(^_-)-☆ 老化や生活習慣病を呼…

【季節を問わない楽しみ】 M=混ぜご飯と言う C=カルチャーと A=遊び心 人を大切に、食とコミュニケーションて心と体を整える「チーム MCA」 簡単AGEレス健康料理教室。 今回のテーマは「混ぜご飯」 (。^。^。) …

今日は楽しいお料理ミーティング！！ 9月22日土曜日のAGEレス健康料理教室のテーマは！？ 「お酒のつまみにもなる？！混ぜご飯パーティー！！」 お酒にあーうー！ 5品から3品に絞るのがツライ！ 自然の恵みを受け取り、人の…

【サロン化計画　いよいよ仕上げです】 M=みんなと　C=チームワークと　A=温かさで 人を大切に、食とコミュニケーションで心と体を整える「チームMCA」 「MCAサロン健心亭」、いよいよ仕上げに入っています。 チームの仲…

チラシのダウンロードはこちらから https://app.box.com/s/v0qe8o0kaje4mzs4661wr8cd584bu7zr 9月22日土曜日 13時15分～16時45分 受付13時 川口中央ふれあい館…

昨日のAGEレス健康料理教室に多くの方が参加していただきましてありがとうございました！ それも、反省会と言う名の飲み会まで多くの方々に残っていただき、そして貴重なお話しもいただきまして、本当にありがとうございました！ 次…

M=昔ながらの食材で　C=クリエイティブに　A=遊ぶ 人を大切に、食とコミュニケーションで心と体を整える「チームMCA」 昨日8月19日　日曜日「簡単AGEレス健康料理教室でした」。 事前に御知らせした通り「流水麺」を使…

M=昔ながらの　C=カントリーテイストで　A=遊ぶ 人を大切に、食とコミュニケーションで心と体を整える「チームMCA」 蕎麦を食べることを「たぐる」とも表現するそうで。 数え方は、もりやざる蕎麦は「一枚、二枚」、かけやタ…

暑中お見舞い申し上げます。 今日は8月19日の池袋IKE.BizのAGEレス健康料理教室の打ち合わせです！ どんなレシピになるのでしょうか？ 本当に暑い日が続きますねー！ テーマが決まりました！ 「夏の食材と流水麺で暑さ…

8月19日日曜日 13時15分～16時45分 受付13時 IKE.BiZ料理実習室にて 安心・安全・簡単・AGEレス健康料理教室、AGE測定会 を開催します 定員16名 チラシのダウンロードはこちらから https://…

7月14日土曜日のAGEレス健康料理教室ありがとうございました！   福島や栃木と遠方からも参加して下さいまして おまけにおみやげまでいただきまして 本当にありがとうございました！ とても楽しかったです 次回の…

M=真夏の暑さに　C=挑戦する　A＝遊び心 人を大切に、食とコミュニケーションで心と体を整える「チームMCA」 昨日の料理教室で御提案した発酵調味料で作る「夏の和食」。 「ミョウガ味噌とキュウリでサッパリ奴」 「塩麹と香…

M=真夏にも心と身体を　C=調整してくれる　A=アクティブな奴ら 人を大切に、食とコミュニケーションで心と体を整える「チームMCA」 回虫先生として有名な御医者さん、藤田紘一郎さん。 藤田先生の書かれた本「脳はバカ、腸は…

今日は7月14日のAGEレス健康料理教室の打ち合わせです！ どんなレシピになるのでしょうか？ 季節も急に暑くなって来たしねー！ テーマが決まりました！ 「発酵調味料で作る和食で夏を乗り切る」 お楽しみに！o(^o^)o

7月14日AGEレス健康料理教室のミーティング中 テーマが決まりました！ 「発酵調味料で作る和食で夏を乗り切る」 うんまい！ これはお酒がすすむー！ おとものお酒はこれだ！ AGEレス健康料理教室の打ち合わせ 「楽しい！…