3月11日川口「簡単AGEレス料理教室」御案内
今日の食を楽しんで、未来の体と心を整える M=みんなで C=調理を楽しんで A=明日に備える 食とコミュニケーションで心と体を整える「チームMCA」。 今日の心と体の健康を作る習慣って、次世代の心と体も支え…
今日の食を楽しんで、未来の体と心を整える M=みんなで C=調理を楽しんで A=明日に備える 食とコミュニケーションで心と体を整える「チームMCA」。 今日の心と体の健康を作る習慣って、次世代の心と体も支え…
病で苦しむ前に、食と笑顔で整える(^_-)-☆ M=身も心も C=真摯に明るく A=明日を支える 有る試算では、病を得て失うものを計算すると、病を遠ざける為に運動や食に投資するコストの100倍になるとか。 治療費、交通費…
M=みんなで C=シェアして(スペル違いますが御許しを) A=ア~、幸せ 2月11日、「川口簡単AGEレス料理教室」の御報告。 文句なく楽しそうな皆さんの表情でしょ。今回はみんなで別々のメニュー6品を作って、バイキング形…
M=前もって C=しっかりと備えて A=遊びます 真剣と深刻は大きく違うし、遊び心とおふざけって言うのも似ているようで何か違ってて。 チームMCA、何時も遊び心は忘れずに楽しんで、心と体の為に真剣に色々と企画して。 2月…
M=皆さんと C=cookingで A=遊ぶために 今日は川口ふれあい館での 「簡単AGEレス料理教室」のリハーサルを。 チームMCAの仲間5〜6人が我が家に集まって色々と試作と試食。 今回は4/10月曜日…
M=皆さんと C=カルチュアスクールで A=遊びたいなと チームMCAの仲間たちと積み重ねてきた「簡単AGEレス料理教室」。 池袋の東武カルチュアスクールで皆さんと御一緒出来ることになりました。 初日は4月…
1月14日土曜日 13時30分~16時30分 受付13時15分 川口中央ふれあい館調理実習室にて AGEレス健康料理教室、AGE測定会 を開催します 1月のテーマは 「AGEレス健康鍋で元気に冬を乗り切ろう!」 参加費1…
1月7日は七草粥 もちろん今朝、七草粥をいただきました。 そんなことで七草粥についてWikipediaを見てみたらこんなことが書いていました! 「七草粥の由来について」 御伽草子の七草草子に、説話が語られているそうです。…
M=源を C=コントロールすることで A=与えられる成果 昨日の記事に素敵なコメントを頂きました。 健康診断などで高値を示したデータをコントロールする料理を教えて欲しいと。 御料理でコントロールなんて素敵な心掛けですよね…
1月14日土曜日 川口中央ふれあい館にて 13時15分~ AGEレス健康料理教室とAGE測定会を開催します 会費1500円 申込締切1月10日
メリークリスマス! 毎月主催しているお料理教室のおかげでこんなん作れるようになりました! おかげさまで娘たちがクリスマスイブに帰って来てくれました! これからも頑張りまーす
M=マンジャーレ(食べる)を楽しむ C=クッキングは A=遊び心で チームMCAの料理教室は、出来ればメモやノート無しでやりたいなって思っています。 手順や、調理法や、分量が先行しちゃうと、それが無いと出来ない作業になっ…
手軽に、リーズナブルに、華やかに、健康的なクリスマスディナーの準備。 M=みんなで C=クリスマスの A=集まりの一工夫 来週11月13日日曜日川口料理教室は、手軽に、リーズナブルに、華やかに、健康的なクリスマスディナー…
M=味噌が C=クリエイトする A=温かい味わい MCA保土ヶ谷チームで手前味噌作り。 今回は11月13日 日曜日なのですが、ごめんなさいほぼ満席で。 どうしても参加したいって言う方、コメントを下さい。 もしかしたら、あ…
M=メリー C=クリスマスに向けての A=遊び心 AGEレス簡単料理教室、11月はクリスマスに向けての「簡単華やか料理」の提案(#^.^#) 11月13日 日曜日に。 鶏肉をカリカリフワッって焼いて三種のソースで楽しんで…
M=満腹で C=超幸せな A=アンチエイジングセミナー 今日、9月25日は、月に二回のブランイルミネアンチエイジングセミナー。 美味しい食事とアンチエイジングドリンクを頂きながら、老化や生活習慣病を呼び込む元凶AGEをコ…
M=恵まれる C=チャンスって A=有るんですね(*^。^*) 今回の料理教室はちょっと凝ったレシピで楽しんで頂きました。 とても素晴らしい環境に恵まれての贅沢。 普段は15~20人の皆さんに御参加頂いて。 その中には料…
M=真面目に C=クッキングを考えてる A=集まりです 9月17日土曜日に行う料理教室のリハーサルをしました。 今回のテーマは 「夏の疲れを取るAGEレス簡単豚肉料理三種」 リハーサルをしてると、美味しいものを食べるって…
M=皆で作る C=コミュニティーって A=あったかい(*^。^*) 料理教室って言う呼び方でやってますけど、その日のテーマや調理法、素材をこちらで準備するだけで・・・。 大筋をザックリとデモンストレーションで御伝えしたら…
M=身も心も C=しっかりと調整するための A=AGEレス ランチセミナー 月に二回のブランイルミネAGEレス ランチセミナー。 体内の老化物質AGEを測定して、小林シェフ渾身の低AGEコースを満喫して、健康を維持するた…