AGEレス健康料理 赤エビが笑っちゃうほど安くって

赤エビと鳥の笹身がとっても安くって!

ちょっと手間はかかるのですが、エビに頭が付いてるとツイツイ嬉しくなっちゃって。
出汁やソースを作るのにも、ツマミにするにも最高だし。
今回は、からを取ってカリッと焼いてツマミに。

その他の作業は凄く簡単ですから。

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エビは殻をむいて背中から開いて背ワタを取って、笹身は軽く茹でて薄切りに。
それを少量の削り節を入れたワサビ醤油漬け込んで。

10分程漬けたら
好みの生野菜にドレッシング代わりにドンと乗せて(今回はキュウリとアボガドとトマト)。
そこに魚焼き器でカリッと焼いたエビの頭を添えました。

エビの頭の香ばしい香りがサラダに移ってほんのり大人の味って感じに仕上がりました。

https://mca-life.net

AGEレス(糖化レス)健康料理教室・AGE測定会のご案内

10月のAGEレス(糖化レス)健康料理教室のテーマは「秋の夜長のお供に!大人のおやつ特集」

10月16日土曜日 〇
10月31日日曜日 〇

12時30分~16時30分
受付12時15分
新宿落合 MCAサロン健心亭にて

安心・安全・簡単・AGEレス(糖化レス)健康料理教室、AGE測定会を開催します

定員6名

参加費2700円(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)

お申込みは開催日の7日前までに
又、定員を満たしましたら締め切らさせていただきます

 

申し込みはこちらから

 

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AGEレス(糖化レス)健康料理教室

11月20日土曜日 〇
11月28日日曜日 〇

12時30分~16時30分
新宿落合 MCAサロン健心亭にて

安心・安全・簡単・AGEレス(糖化レス)健康料理教室、AGE測定会を開催します

定員6名

参加費2700円(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)

お申込みは開催日の7日前までに
又、定員を満たしましたら締め切らさせていただきます

 

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