AGEレス健康料理 赤エビが笑っちゃうほど安くって

赤エビと鳥の笹身がとっても安くって!

ちょっと手間はかかるのですが、エビに頭が付いてるとツイツイ嬉しくなっちゃって。
出汁やソースを作るのにも、ツマミにするにも最高だし。
今回は、からを取ってカリッと焼いてツマミに。

その他の作業は凄く簡単ですから。

t02200124_0800045013365174992

エビは殻をむいて背中から開いて背ワタを取って、笹身は軽く茹でて薄切りに。
それを少量の削り節を入れたワサビ醤油漬け込んで。

10分程漬けたら
好みの生野菜にドレッシング代わりにドンと乗せて(今回はキュウリとアボガドとトマト)。
そこに魚焼き器でカリッと焼いたエビの頭を添えました。

エビの頭の香ばしい香りがサラダに移ってほんのり大人の味って感じに仕上がりました。

https://mca-life.net

AGEレス(抗糖化)健康料理教室・AGE測定会のご案内

9月のお料理教室のテーマは「根菜類で腸活パーティ!(根活?!)(*^-^*)」

9月20日日曜日 ✖ 満員御礼!
9月27日日曜日 ✖ 満員御礼!
11時30分~15時30分
受付11時15分
新宿落合 MCAサロン健心亭にて

安心・安全・簡単・AGEレス健康料理教室、AGE測定会
を開催します

定員 満員御礼!

参加費2500円(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)

 

 

10月のお料理教室のテーマは「免疫力アップ!秋の旬を食べる!(*^-^*)」

10月17日土曜日 ✖ 満員御礼
10月25日日曜日 〇 まだ席があります。
10月31日土曜日 ✖ 満員御礼
11時30分~15時30分
受付11時15分
新宿落合 MCAサロン健心亭にて

安心・安全・簡単・AGEレス健康料理教室、AGE測定会
を開催します

定員8名

参加費2500円(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)

 

 

申し込みはこちらから

 

AGEレス健康料理教室・AGE測定会のお申込みはこちらから

 

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です