豚ロースのゆかりネギ和え
材料 ３～4人分
豚ロース薄切り 400ｇ
長ネギ 1本
ゆかり 大さじ2～3
胡麻油 大さじ1
長ネギは3ｃｍ位の太め細切りでカット
豚肉をよーく沸かしたお湯で サッと茹でて
豚肉が茹ったら しっかりと湯切りしてください これ結構ポイント
長ネギ、ゆかり、胡麻油と ザックリと和えてお好きな御野菜と盛り付けたら 出来上がり
AGEレス（抗糖化）健康料理教室・AGE測定会のご案内
9月のお料理教室のテーマは「根菜類で腸活パーティ！（根活？！）(*^-^*)」
9月20日日曜日 ✖ 満員御礼！
9月27日日曜日 ✖ 満員御礼！
11時30分～15時30分
受付11時15分
新宿落合 MCAサロン健心亭にて
安心・安全・簡単・AGEレス健康料理教室、AGE測定会
を開催します
定員 満員御礼！
参加費2500円(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)
10月のお料理教室のテーマは「免疫力アップ！秋の旬を食べる！(*^-^*)」
10月17日土曜日 ✖ 満員御礼
10月25日日曜日 〇 まだ席があります。
10月31日土曜日 ✖ 満員御礼
11時30分～15時30分
受付11時15分
新宿落合 MCAサロン健心亭にて
安心・安全・簡単・AGEレス健康料理教室、AGE測定会
を開催します
定員8名
参加費2500円(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)
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