豚ロースのゆかりネギ和え
材料 ３～4人分
豚ロース薄切り 400ｇ
長ネギ 1本
ゆかり 大さじ2～3
胡麻油 大さじ1
長ネギは3ｃｍ位の太め細切りでカット
豚肉をよーく沸かしたお湯で サッと茹でて
豚肉が茹ったら しっかりと湯切りしてください これ結構ポイント
長ネギ、ゆかり、胡麻油と ザックリと和えてお好きな御野菜と盛り付けたら 出来上がり
AGEレス（糖化レス）健康料理教室・AGE測定会のご案内
4月のお料理教室のテーマは「春の伊吹を食して元気！(*^-^*)」
4月17日土曜日 × 満員御礼
4月24日土曜日 ○
12時30分～16時30分
受付12時15分
新宿落合 MCAサロン健心亭にて
安心・安全・簡単・AGEレス健康料理教室、AGE測定会
を開催します
定員8名
参加費2700円(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)
お申込みは開催日の7日前までに
又、定員を満たしましたら締め切らさせていただきます
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