豚ロースのゆかりネギ和え

材料 3~4人分
豚ロース薄切り 400g
長ネギ 1本
ゆかり 大さじ2~3
胡麻油 大さじ1

長ネギは3cm位の太め細切りでカット

豚肉をよーく沸かしたお湯で サッと茹でて

豚肉が茹ったら しっかりと湯切りしてください これ結構ポイント

長ネギ、ゆかり、胡麻油と ザックリと和えてお好きな御野菜と盛り付けたら 出来上がり


AGEレス料理レシピ max
豚ロースのゆかりネギ和え
材料 3~4人分
豚ロース薄切り 400g
長ネギ 1本
ゆかり 大さじ2~3
胡麻油 大さじ1
長ネギは3cm位の太め細切りでカット
豚肉をよーく沸かしたお湯で サッと茹でて
豚肉が茹ったら しっかりと湯切りしてください これ結構ポイント
長ネギ、ゆかり、胡麻油と ザックリと和えてお好きな御野菜と盛り付けたら 出来上がり
2021年1月のお料理教室のテーマは「鍋であったかいんだからぁ!第2弾(*^-^*)」
1月17日日曜日 × 満員御礼
1月24日土曜日 × 満員御礼
12時30分~16時30分
受付12時15分
新宿落合 MCAサロン健心亭にて
安心・安全・簡単・AGEレス健康料理教室、AGE測定会
を開催します
定員 8名
参加費 2700円(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)
お申込みは開催日の7日前までに
又、定員を満たしましたら締め切らさせていただきます
2021年2月のお料理教室のテーマは「鍋であったかいんだからぁ!第3弾(*^-^*)」
2月21日日曜日
2月28日日曜日
12時30分~16時30分
受付12時15分
新宿落合 MCAサロン健心亭にて
安心・安全・簡単・AGEレス健康料理教室、AGE測定会
を開催します
定員 8名
参加費 2700円(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)
お申込みは開催日の7日前までに
又、定員を満たしましたら締め切らさせていただきます
AGEレス(抗糖化)ライフスタイルに欠かせない適度な運動
A あんまり G がんばらなくて E いい 体操でスタイルアップ!
TBS「夢の扉+」(10分)
TBS「サタデープラス」(7分)
フジテレビ「バイキング」(22分)
TBS「いただきMAX」(1分30秒)
「あさイチ」NHKホームページでの紹介
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