【新米の季節を前にして、お肌ピカピカ(^O^)/】 長粒種やブラックライスを楽しむ2

【新米の季節を前にして、お肌ピカピカ(^O^)/】

長粒種やブラックライスを楽しむ2

生魚が苦手と言う方と、お肌の調子が今一と言う方の為の代替案
オーソドックスですがカレーで。
但し、個性派ライスに負けないようにスパイスアップの工夫を。
しかも、使う調味料が毛細血管強化スパイスでお肌の調子もアゲアゲに。
ベースのカレーは先日も御紹介して、次回の教室でも皆さんと楽しむ簡単レシピ。
詳細は次回。

MCA代表
日本臨床栄養協会認定サプリメントアドバイザー
AGEレスフードコーディネーター
三吉健心

人を大切に、食とコミュニケーションで心と体を整える「チームMCA」

MCAブログが綺麗に見やすくリニューアル
MCA「簡単AGEレス料理レシピ」バックナンバーは
https://ageless-lifestyle.com/
その他のMCA活動の記録は
https://mca-life.net

チームMCAは
M=マンジャーレ(食べて) C=カンターレ(歌って、楽しんで) A=アモーレ(愛し合い、支え合う)
皆で、美味しく食べて、楽しんで、支え合って良くなろうって言う仲間の集まり(^_-)-☆
「簡単AGEレス健康料理教室」は、老化や生活習慣病を遠ざけるAGEレス料理を学びながら、楽しく料理、楽しく食事、チョッピリワインなども楽しみながらの大人なサロンです。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です