AGEレス健康料理「カボチャのココナッツミルク煮」
「カボチャのココナッツミルク煮」 材料 3~4人分 カボチャ 1/2 個 ベーコン 200 g ニンニク 3~3片 塩小さじ 1/2 ~1 (ベーコンの塩味で要調整) 白ワイン 1/3 カップ ココナッツミルク 1缶 コ…
「カボチャのココナッツミルク煮」 材料 3~4人分 カボチャ 1/2 個 ベーコン 200 g ニンニク 3~3片 塩小さじ 1/2 ~1 (ベーコンの塩味で要調整) 白ワイン 1/3 カップ ココナッツミルク 1缶 コ…
「ベーコンとかぼちゃの豆乳煮」 材料 3~4人分 かぼちゃ 1/4~1/2個 ベーコン 2~3パック (34g/1パック) ニンニク 3~4片 豆乳 200ml 1パック 塩 小さじ1/2~1 かぼちゃは一口大に切って、…
M=味覚の季節に C=チャレンジしたくなる A=秋の食材 今日の食材は両方とも「菜祝ぎ菜園(なほぎさいえん)」から届いたものです。 もしかしたら穂紫蘇が手に入りにくい場合も有るかも知れません。 そんな時には大葉やミョウガ…
M=丸々と C=しっかり育った A=秋の味 カボチャ、ホコホコと優しい食感と柔らかな甘味。 煮物にしても、焼いても、スープにしても、御菓子に仕立ててデザートにしても・・・(#^.^#) 色々と楽しませてくれますよね。 今…
M=マンジャーレ食べて C=カンターレ歌って A=アモーレ愛し合う、 それぞれイタリア語と日本語訳、美味しく食べて、楽しんで、支え合ってと、言うチームです。 今日はカボチャで秋を楽しみます。 材料 カボチャ半分、 ニン…
チームMCAのメンバーがお届けするスタイルアップセミナー第一回! いよいよ明日9月30日に。 体重を落とすことが目的じゃない! 普通に元気に、普通にキレイに、普通に長続き。 普通にって言うのが大切、頑張ると長続きしないで…