AGEレス健康料理「血液サラサラ煮豚」

【血液サラサラ煮豚】

材料3~4人分
ブタ肩ロース 1本500~600g
つゆの素 1
水 2
ニンニク1片
ノニ茶1

つゆの素、水、ニンニクで茹で汁を作り豚肩ロースを煮込みます。
圧力鍋は20分、煮込み鍋なら2時間

粗熱を取って冷蔵庫で一晩〆ると切りやすくなります。

1,5~2センチ厚に切った肉を煮汁で再加熱。
再加熱の時にノニ茶のティーバッグを破いて入れて煮立って1~2分加熱したら完成

 

AGEレス(抗糖化)健康料理教室・AGE測定会のご案内

2月のお料理教室のテーマは「鍋であったかいんだからぁ!第3弾(*^-^*)」

2月21日日曜日 × 満員御礼
2月28日日曜日 ○
12時30分~16時30分
受付12時15分
新宿落合 MCAサロン健心亭にて

安心・安全・簡単・AGEレス健康料理教室、AGE測定会
を開催します

定員8名

参加費2700円(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)

お申込みは開催日の7日前までに
又、定員を満たしましたら締め切らさせていただきます

 

申し込みはこちらから

 

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3月のお料理教室のテーマは「春の伊吹を食して元気!(*^-^*)」

3月20日土曜日 ○
3月28日日曜日 × 満員御礼
12時30分~16時30分
受付12時15分
新宿落合 MCAサロン健心亭にて

安心・安全・簡単・AGEレス健康料理教室、AGE測定会
を開催します

定員 8名

参加費 2700円(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)

お申込みは開催日の7日前までに
又、定員を満たしましたら締め切らさせていただきます

 

 

 

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