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    2026年料理教室年間レシピ決定しました。

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Topics

AGEレス鮭缶と香味野菜のパスタ。

2016.06.27 max

M=昔からある C=缶詰に A=エース級の普通食材で 昨日はストウブと言う、ある意味特別な道具を使わせて頂いて楽しみました(*^。^*) 鍋の重たさと形状が、色々なものを、本当に簡単に、高い完成度で仕上げてくれます。 興…

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AGEレス健康料理 鶏もも肉と野菜蒸し

2016.06.27 max

M=真夜中に我慢できずに C=チャレンジしちゃった A=新しい道具 仕事から帰ったら届いていたストウブの御鍋(*^▽^*)FBで御紹介して、使い始めの慣らし手入れをして。 ウキウキしながら近所の深夜型スーパーに買い物に行…

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AGEレス健康料理「出汁梅ソースの豆腐サラダ」

2016.06.23 max

M=昔から C=しっかりと繋がっている A=味わいのコラボ 最近、凄く便利だと思われる調味料が世の中に氾濫して影が薄くなったもの。 でも使ってみると、ほとんど手間が変わらなくて、かえって味も良いし汎用性が高いって言うもの…

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AGEレス健康料理 バニラアイスベジタブルソース

2016.06.22 max

M=緑と C=クリームと A=赤のデザートです。 シンプルなバニラアイスって、勿論そのまま食べても美味しいのですが、色々なものをかけて味わっても楽しいですよね。 濃く入れたコーヒーや、フルーツソース、ブランデー等のお酒を…

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ブランイルミネのAGEレス健康料理「アンチエイジング ランチセミナー」

2016.06.13 max

M=マジックハンドの C=クッキングで A=アンチエイジング 簡単AGEレス料理や、軽いスタイルアップ運動でアンチエイジングや抗ロコモの提案を地道に続けていますが。強力なプロフェッショナルも参戦してくれています。 主催、…

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AGEレス健康料理 夏の御馳走「冷製パスタ」で料理教室

2016.06.13 max

M=真夏が楽しみになる C=クールな味わいで A=遊びました 6月11日土曜日の料理教室、冷製パスタを三品で楽しみました。 パスタを沢山茹でて、三班それぞれに作った三種類のパスタソース。 レシピは同じでも、作り手が違うと…

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AGEレス健康料理 カツオの叩きイタリアーノ

2016.06.10 max

M=見事な C=カツオが A=上がったようです 初夏に黒潮に乗って北上する時期のカツオを初鰹と言うそうで、五月と六月が初鰹の旬。 スーパーの陳列ケースにも大きくて安いカツオが出番を待っていますよね。せっかく安くて美味しい…

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6月11日簡単AGEレス料理教室冷製パスタの巻

2016.06.09 max

M=マンジャーレ(食べて) C=カンターレ(歌って、楽しんで) A=アモーレ(愛し合い、支え合う)   2016年6月11日土曜日「簡単AGEレス料理教室」今回は簡単AGEレス冷製パスタ3品で行きます。 夏の暑…

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AGEレス健康料理 カニ缶の冷製パスタ

2016.06.07 max

M=marine foodで C=coolに A=遊ぶ カニって、何だか贅沢な気分になれますよね。 ところが「ほぐし身」だと意外にお手軽なの知ってました? そこで今日は、「ほぐし身」のカニ缶で冷製パスタを楽しみます。 ホ…

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「簡単AGEレス料理教室」のリハーサル

2016.06.02 max

M=皆で C=知恵を出し合って A=アレンジしました昨日、6月11日土曜日「簡単AGEレス料理教室」のリハーサルを。 メニューが決まりました。 「暑さに負けない夏の冷製パスタ三品」 どれも、パスタの茹で時間を除けば5分以…

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月に一度の「川口、簡単AGEレス料理教室」。 6月は

2016.06.02 max

M=皆さんと C=クッキングで A=遊んじゃう日 月に一度の「川口、簡単AGEレス料理教室」。 6月は 6月11日 土曜日13時30分~16時 川口ふれあい館 料理実習室 http://www.city.kawaguch…

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AGEレス健康料理 カブの塩揉み、ゆかりの香りつき

2016.06.01 max

M=皆さんと作り上げる C=cooking Schoolは A=明るくて楽しいっす(*^。^*) 山梨の「菜祝ぎ菜園(なほぎさいえん)」から届いた美味しい御野菜でのレシピ紹介NO1。 デモンストレーションをしながらなので…

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AGEレス健康料理 明太子と大葉ソースの冷奴

2016.05.29 max

M=明太子と C=クールな香りの A=アンサンブル ピリッと来る辛さと魚卵のコクに、大葉の爽やかな香り。 魚介類に大葉って合いますものね。夏の夜にナイターでも観戦しながらビールでも白ワインでも。 AGEレスだし簡単だし。…

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三鷹の大人気シェフとAGE測定会

2016.05.24 max

M=三鷹で大人気の C=シェフが本気で A=アンチエイジングの御手伝い 若いけど、丁寧な仕事と柔らかな笑顔が持ち味の小林シェフ。 その人柄や仕事ぶりは、グラス等をはじめとする食器類や店内の清潔さ、料理の味わいにも凄くよく…

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AGEレス健康料理 完熟バナナのエスニックサラダ

2016.05.17 max

M=目を離すと C=ちょっと行き過ぎちゃう A=危ない季節 バナナとかアボカドとか、そろそろかなって思っているうちに「やっちゃった」ってこと有りませんか? 熟し過ぎってやつ。 暖かくなってからのバナナって半日で大きく違い…

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AGEレスライフ 菜祝ぎ菜園の御野菜が届きます

2016.05.16 max

M=毎日 C=しっかりと手間をかけられた A=有り難い自然の恵みです 明後日、5月21日土曜日のお料理教室に、とっても素敵なプレゼントが届きます。 山梨の「菜祝ぎ菜園(なほぎさいえん)」を運営されている山崎秀夫さんが新鮮…

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「2016.05.21週末AGEレスセミナー」

2016.05.16 max

M=無理しなくても C=ちゃんと作れる A=遊びながら 三吉が料理をする時に大事にしている「心持ち」と言うか「ポリシー」と言うか「心がけ」みたいなもので・・・。せっかく楽しい御飯の準備をするんだから、そちらも楽しみたいで…

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AGEレス健康料理 鶏むね肉のオレンジソース漬け

2016.05.14 max

M=胸肉に C=シトラス(柑橘系)の香りを A=あしらって 淡白な鶏の胸肉に爽やかなオレンジの香りをまとわせて、良く冷やしてから食べると・・・ (*^。^*) 何だかリゾート気分になっちゃうのは三吉だけでしょうか。 とに…

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AGEレス健康料理 海の練り物と香味野菜の出会い

2016.05.11 max

M=マリンフードの C=コラボに A=アクセントを加えて お魚の練り物って海に囲まれた日本の優れた文化だなって思います。 歯応えも、味わいも様々で、おでんみたいに煮込んでも良いし、軽く炙って香ばしくして食べても良いし。 …

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AGEレス健康料理 挽き肉のうま煮丼

2016.05.08 max

M=ミンチの C=クラシカルな調理法だからこそ A=アレンジも楽しんで 甘辛く味付けされたものって御飯も進むしお酒にも合うし。 老若男女問わず喜んでもらえる調理法ですよね。 醤油を味噌や甜麺醤、オイスターソースに変えて楽…

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超簡単!AGEレス(糖化レス)簡単料理教室

「腹も身の内、年末年始酷使の懺悔メシ」

1月15日木曜日
1月25日日曜日

「豆をまかずに、食して楽しむ節分メシ」

2月9日月曜日
2月22日日曜日

「芽吹きと成長を楽しむ、新春&早春合わせメシ」

3月9日月曜日
3月15日日曜日

12時30分~16時30分(受付12時15分)

参加費3500円
(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)
定員8名

開催場所
MCAサロンにて
新宿・池袋・東中野・高円寺・川口等随時開催中

持ち物

エプロン、タオル、三角巾、バンダナ等、又はヘアピン等で髪の毛が落ちないようにお願いします

お申込みは開催日の7日前までに
又、定員を満たしましたら締め切らさせていただきます

AGEレス健康料理教室・AGE測定会のお申込みはこちらから

プライマル食を学んで食べよう会

2月7日曜日

13時~17時
受付12時45分

参加費4500円
定員8名

開催場所
東中野 MCAサロンにて
他、池袋・高円寺、川口等随時開催中

お申込みは開催日の21日前までに
又、定員を満たしましたら締め切らさせていただきます。

※キャンセルは開催日の15日前まで無料。開催日当日から14日前までのキャンセルは参加費全額いただきますのでキャンセルの際は十分ご注意下さい

プライマル食を学んで食べよう会の申し込みはこちらから

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