AGEレス健康料理 しまった!やっちゃたの!リカバリー料理

時々やっちゃうんです!
もう少しで食べ頃だなと思っていたアボカドを(・_・)
ついつい食べ忘れてフニャフニャにしちゃうことが。

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所々に黒いところがポチポチと。
皮を剥いて種を取って黒いところは取り除いて!
その頃にはフニャフニャのアボカド、原型がなくなってます。
ついでなので、包丁でもスプーンでもフォークでもいいのでぐちゃぐちゃと潰して、そこにオリーブオイル、マヨネーズ、塩胡椒を混ぜ合わせると結構いけるソースに。
潰したアボカドをオリーブオイルとマヨネーズで好みの柔らかさにしてから、味見をしながら塩胡椒すると味が整いやすいですよ。
今回はたっぷりのキャベツとキュウリの千切りの上にポークソテーを乗せてトマトをあしらって、アボカドソース。
レモンを絞りかけても旨いなと思いつつ食べました。

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https://mca-life.net

AGEレス(糖化レス)健康料理教室・AGE測定会のご案内

10月のAGEレス(糖化レス)健康料理教室のテーマは「秋の夜長のお供に!大人のおやつ特集」

10月16日土曜日 〇
10月31日日曜日 〇

12時30分~16時30分
受付12時15分
新宿落合 MCAサロン健心亭にて

安心・安全・簡単・AGEレス(糖化レス)健康料理教室、AGE測定会を開催します

定員6名

参加費2700円(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)

お申込みは開催日の7日前までに
又、定員を満たしましたら締め切らさせていただきます

 

申し込みはこちらから

 

AGEレス健康料理教室・AGE測定会のお申込みはこちらから

 

AGEレス(糖化レス)健康料理教室

11月20日土曜日 〇
11月28日日曜日 〇

12時30分~16時30分
新宿落合 MCAサロン健心亭にて

安心・安全・簡単・AGEレス(糖化レス)健康料理教室、AGE測定会を開催します

定員6名

参加費2700円(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)

お申込みは開催日の7日前までに
又、定員を満たしましたら締め切らさせていただきます

 

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