AGEレス健康料理 しまった!やっちゃたの!リカバリー料理

時々やっちゃうんです!
もう少しで食べ頃だなと思っていたアボカドを(・_・)
ついつい食べ忘れてフニャフニャにしちゃうことが。

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所々に黒いところがポチポチと。
皮を剥いて種を取って黒いところは取り除いて!
その頃にはフニャフニャのアボカド、原型がなくなってます。
ついでなので、包丁でもスプーンでもフォークでもいいのでぐちゃぐちゃと潰して、そこにオリーブオイル、マヨネーズ、塩胡椒を混ぜ合わせると結構いけるソースに。
潰したアボカドをオリーブオイルとマヨネーズで好みの柔らかさにしてから、味見をしながら塩胡椒すると味が整いやすいですよ。
今回はたっぷりのキャベツとキュウリの千切りの上にポークソテーを乗せてトマトをあしらって、アボカドソース。
レモンを絞りかけても旨いなと思いつつ食べました。

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https://mca-life.net

AGEレス(抗糖化)健康料理教室・AGE測定会のご案内

2月のお料理教室のテーマは「鍋であったかいんだからぁ!第3弾(*^-^*)」

2月21日日曜日 × 満員御礼
2月28日日曜日 ○
12時30分~16時30分
受付12時15分
新宿落合 MCAサロン健心亭にて

安心・安全・簡単・AGEレス健康料理教室、AGE測定会
を開催します

定員8名

参加費2700円(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)

お申込みは開催日の7日前までに
又、定員を満たしましたら締め切らさせていただきます

 

申し込みはこちらから

 

AGEレス健康料理教室・AGE測定会のお申込みはこちらから

 

3月のお料理教室のテーマは「春の伊吹を食して元気!(*^-^*)」

3月20日土曜日 ○
3月28日日曜日 × 満員御礼
12時30分~16時30分
受付12時15分
新宿落合 MCAサロン健心亭にて

安心・安全・簡単・AGEレス健康料理教室、AGE測定会
を開催します

定員 8名

参加費 2700円(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)

お申込みは開催日の7日前までに
又、定員を満たしましたら締め切らさせていただきます

 

 

 

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