【大変なのはお母さん】 毎日色々と有りますが、楽しみ方は自分次第(*^。^*)

【大変なのはお母さん】
毎日色々と有りますが、楽しみ方は自分次第(*^。^*)
楽しく作って、美味しく食べて、豊かなコミュニケーション。

今回の素材はサーモン。
安い素材だと独特な臭いが有って苦手と言う方も・・・(^-^;

ちょっとした一手間で別物の味わいに。
カミサンとの共演動画で、明日お届けします。

MCAのディレクター兼エンジニアの出口さんがupして、カミサンからもシェアでお届しているので御覧頂いている方も多い動画ですが、カミサンと凸凹トークでの動画。
宜しかったらご覧ください。

調理法としても活用範囲が広いし、ベーシックな調理法なので色々と味付けを加えて遊べます。
手順や食材は明日upしますので、宜しかったらご覧下さい。
笑えますよ(*^。^*)

MCA代表
日本臨床栄養協会認定サプリメントアドバイザー
AGEレスフードコーディネーター
三吉健心

人を大切に、食とコミュニケーションで心と体を整える「チームMCA」

MCAブログが綺麗に見やすくリニューアル
ＭＣＡ「簡単AGEレス料理レシピ」バックナンバーは
https://ageless-lifestyle.com/
その他のMCA活動の記録は
https://mca-life.net

チームＭＣＡは
Ｍ＝マンジャーレ（食べて）　Ｃ＝カンターレ(歌って、楽しんで）　Ａ＝アモーレ（愛し合い、支え合う）
皆で、美味しく食べて、楽しんで、支え合って良くなろうって言う仲間の集まり(^_-)-☆
「簡単AGEレス健康料理教室」は、老化や生活習慣病を遠ざけるAGEレス料理を学びながら、楽しく料理、楽しく食事、チョッピリワインなども楽しみながらの大人なサロンです。