AGEレス簡単料理 《ディルマヨソースで楽しむチキンソテー》
「ハーブとスパイスで整える、適塩・断糖メシ」 《ディルマヨソースで楽しむチキンソテー》 【適塩・断糖ポイント】 塩分調整目的で「減塩製品」を使われる方がいますが、MCA的にはお勧めしていません…
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「ハーブとスパイスで整える、適塩・断糖メシ」 《ディルマヨソースで楽しむチキンソテー》 【適塩・断糖ポイント】 塩分調整目的で「減塩製品」を使われる方がいますが、MCA的にはお勧めしていません…
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「スパイスとハーブで楽しむプライマルメシ」 《ローズマリーで楽しむ、親子オムレツ》 【ハーブとスパイスパワーポイント】 ローズマリー 香成分シネオールが脳を刺激、集中、記憶、疲労回復に、消化促…
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「プレミアが繋ぐ陸海循環・パワーメシ」 《プレミアクリーミーポトフ》 【陸海循環パワーメシポイント】 パーフェクト循環農法ココナッツオイル「プレミア」が美味しく繋ぐ陸と海 陸海の味わいハーモニ…
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「プレミアが繋ぐ陸海・循環パワーメシ」 《プレミアとクリームチーズのツナディップ》 【陸海循環パワーメシポイント】 パーフェクト循環農法ココナッツオイル「プレミア」が美味しく繋ぐ陸と海 子牛の…
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「木の芽時対応、心身整えメシ」 《ベーコンとクレソンと新ジャガのパスタ》 【心身整えポイント】 米疾病対策センターのお墨付き、デトックス、抗ガン、抗酸化の「クレソン」 スタミナと殺菌・抗菌の三…
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「一番寒い2月だから、ケトとプラでアゲアゲメシ」 《ソーセージとウズラ卵 de お手軽デミソース》 【ケトプラ アゲアゲメシポイント】 ナチュレオの酸化しない飽和脂肪酸は、ケトジェニックで抗酸…
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【抗酸化でアンチエイジングメシ2】 前回MCTオイルが、細胞に優しい理由をちょっとだけ書きました。 Medium Chain Triglycerideの略で、組織としては中くらいの大きさのオイルって意味です。 他の栄養素…
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「腹も身の内、年越しの酷使をプライマルで修復メシ」 《練り物で楽しむ柚子の香オイルスープ》 【プライマルで修復メシポイント】 ココナッツオイル 中鎖脂肪酸でインスリン抑制、細胞修復促進 ペプチ…
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「2025もあと少し、頑張るための心身癒し飯」 《カカオポリフェノールの癒し、cocoデミソースのチキンソテー》 【癒しポイント】 ピュアカカオ→徹底した低温管理で、栄養素を逃さないローカカオ…
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「2025もあと少し、頑張るための心身癒し飯」 《自然な甘みでホッコリ、cocoパンプキンポタージュ》 【癒しポイント】 カボチャ→ホッコリ温かい甘みで芯からリラックス カレー粉→クルクミンが…
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「2025もあと少し、頑張るための心身癒し飯」 《ココヤシの花蜜ソースでオードブル》 【癒しポイント】 ココネクタス→ココヤシ花蜜酢の自然な甘みと栄養バランスでホッコリ カプレオ→良質なMCT…
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「実りの秋、旬素材De腸活メシ」 《秋のフルーツヨーグルトソースで楽しむ小旅行》 【腸活ポイント】 ヨーグルト→乳酸菌・ビフィズス菌で整腸作用、便通改善、免疫力向上 リンゴ→ペクチン、食物繊維…
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「夏休みはリゾート気分で、リラックス飯」 《アボカドと豚肩ロースをシトラスで楽しむ》 【リラックスポイント】 シトラス(柑橘系の香り)はストレス軽減、心の安定 豚肉のビタミンB1で心身共に疲労…
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「夏休みはリゾート気分で、リラックス飯」 《セロトニンの種、バナナとナッツのリラックスソースサラダ》 【リラックスポイント】 ナッツとバナナのトリプトファンで幸せホルモン セロトニン増量 ヨー…
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【好きを、大好きに13】 うちの子が小学校に上がる直前位の頃、友達家族と言ったファミレスで出会ったタルタルソースがスゴーク好きになって。 揚げ物を作った夜に突然タルタルソースで食べたいと。 30年前なのでチューブのタルタ…
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【好きを、大好きに9】 暑すぎて人間はかなり参っていますが、夏野菜は沢山お日様に照らされて元気になってる気がします。 今回マリネ液に使うピーマンも緑が濃くて肉厚で、お買い得でした。 話は飛びますが、形はピーマンとそっくり…
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【好きを、大好きに3】 好き嫌い無し自慢でイントロが長くなりました。 なんでも食べられるって、食べない時間を作ることも含めて体にどんな食を必要としているか聞いて、ハイって即答できるのですごく便利です。 「お魚を食べなさい…
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「春の浮かれ気分に活、気合い注入飯」 《新玉ねぎとキウイ&ベーコンのガーリックオイルスープ》 【気合い注入ポイント】 ニンニク アリシンで疲労回復、スタミナup 新玉ねぎ 生で使えるから更に活…
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【食べ方と、老化と、生活習慣病と、実践編10】 手作りマヨネーズ使い切りレシピ4品目。 前回作ったものは全部使えたので、一先ず〆のレシピです。 専門店やデリバリーのピザって具沢山で美味しいですよね。 あれだけ具が乗ってい…
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【食べ方と、老化と、生活習慣病と、実践編8】 「沢山出来る手作りマヨネーズ使い切りレシピ」 唐突ですが、落語の「枕」とか、漫談や漫才の「つかみ」や「ギャグ」って、お客さんが、本編、本筋を聞きやすく、笑いやすくするための大…